Sebagai orangtua atau orang dewasa di sekitar anak, kadang kita refleks ngomong, “jangan nangis”, “ayo cepat!”, atau “jangan lari!”. Padahal, pilihan kata yang kita pakai bisa banget memengaruhi cara anak memahami emosi dan perilakunya.
Dengan sedikit mengubah cara bicara, kita tetap bisa memberi arahan tanpa bikin anak merasa dimarahi atau tidak didengar. Yuk, coba ubah kalimat “perintah” jadi lebih positif dan efektif seperti ini:
Meminta anak langsung berbagi kadang terasa memaksa. Lebih mudah kalau anak diajak memahami konsep bergantian.
Contoh:
“Yuk, kita pastikan semua bisa main dengan senang.”
“Boleh minta giliran setelah dia selesai, ya.”
“Sambil nunggu, kamu bisa pilih mainan lain dulu.”
“Nanti kamu dapat giliran, kok.”
“Berbagi itu artinya semua dapat kesempatan.”
“Menurut kamu, cara yang adil buat kalian berdua gimana?”
Kata “diam!” sering terdengar keras dan bikin anak defensif. Lebih baik arahkan fokusnya pelan-pelan.
Contoh:
“Yuk, tunjukkan kalau kamu sudah siap belajar.”
“Cerita itu kita lanjut nanti, ya.”
“Sekarang Mama/Papa yang bicara, ya.”
“Yuk, kita fokus lagi.”
“Ini waktunya dengar dulu, ya.”
Menangis itu cara anak mengekspresikan emosi. Daripada dilarang, lebih baik ditemani.
Contoh:
“Mama/Papa di sini, ya.”
“Kamu mau cerita apa yang terjadi?”
“Nggak apa-apa kok kalau kamu lagi sedih.”
“Yuk, tarik napas pelan-pelan bareng.”
“Kamu aman di sini.”
“Mama/Papa dengerin kamu.”
Anak sering belum paham konteks tempat. Jadi, arahkan dengan kalimat yang spesifik.
Contoh:
“Di dalam kita jalan, ya.”
“Kalau di luar baru boleh lari.”
“Yuk, pelan-pelan jalannya.”
“Pelan-pelan supaya tetap aman.”
“Sekarang mode jalan, ya.”
“Di sini kita jalan pelan.”
Nada terburu-buru bisa bikin anak panik. Lebih baik ajak mereka belajar mengatur waktu dengan cara santai.
Contoh:
“Kira-kira bisa selesai sebelum waktunya nggak?”
“Coba tunjukkan cara kamu menyelesaikannya.”
“Menurut kamu, gimana biar bisa cepat selesai?”
“Kamu butuh bantuan nggak?”
“Yuk, kita selesaikan bareng.”
“Setelah ini kita lanjut ke kegiatan berikutnya, ya.”
Marah itu wajar, tapi anak perlu tahu cara mengekspresikannya dengan aman.
Contoh:
“Kamu lagi kesal, ya?”
“Mau cerita apa yang bikin kamu marah?”
“Yuk, kita cari cara biar lebih tenang.”
“Kalau marah, kita bisa tarik napas dulu.”
“Perasaan kamu penting, kok.”
“Mama/Papa bantu, ya.”
Anak sering belum tahu ekspektasi kita. Jadi, penting memberi arahan, bukan sekadar larangan.
Contoh:
“Setelah main, kita rapikan lagi, ya.”
“Yuk, bereskan mainannya bareng.”
“Main boleh, tapi jangan lupa dirapikan.”
“Kalau sudah selesai, kita simpan lagi di tempatnya.”
“Biar rapi, kita susun bareng, yuk.”
Dengan mengubah cara bicara yang sederhana seperti ini, anak tidak hanya merasa lebih dihargai, tapi juga belajar memahami emosi, tanggung jawab, dan cara berkomunikasi yang baik sejak dini.