Popmama.com/Fx Dimas Prasetyo
Bukan hanya menjadi kegiatan yang menyenangkan, menari sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang anak lho. Apa saja manfaatnya?
- Meningkatkan Kesehatan Fisik
Menari menjadi kegiatan yang sangat aktif, anak-anak yang menari secara teratur akan mendapatkan peningkatan kesehatan fisik mereka secara keseluruhan.
Latihan menari dapat meningkatkan fleksibilitas anak, melakukan berbagai gerakan, kekuatan fisik dan stamina.
Gerakan berulang yang terlibat dalam tarian dapat meningkatkan tonus otot, memperbaiki postur yang buruk, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.
Bisa dibilang, menari menjadi bentuk latihan aerobik bagi anak-anak lho.
Selain menjadi aktivitas fisik, menari juga merupakan aktivitas yang bisa menumbuhkan sosialisasi bagi anak.
Menurut Family Talk Magazine, menari akan membantu anak-anak meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi mereka, belajar bagaimana bekerja sebagai bagian dari tim, mengembangkan rasa kepercayaan dan kerjasama yang lebih besar dan membuat teman baru.
Menjadi penari yang trampil membutuhkan latihan, disiplin dan fokus, keterampilan yang dapat berguna dalam bidang lain kehidupan anak mama.
Pelajaran menari dapat membantu memicu kreativitas pada anak-anak dan membantu mereka mengembangkan apresiasi terhadap seni.
Wah ternyata manfaatnya baik banget ya buat anak mama. Mau tarian tradisional maupun modern, yuk buat anak lebih aktif dengan mengikutsertakan anak dalam aktivitas fisik yang menyenangkan seperti menari.