Flu Singapura umumnya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari. Tidak ada pengobatan khusus untuk membasmi virus penyebab HFMD, namun perawatan dapat berfokus untuk meredakan gejala dan mencegah komplikasi.
Berikut adalah cara-cara menyembuhkan dan meredakan gejala flu Singapura:
1. Perbanyak Istirahat
Memberikan tubuh waktu yang cukup untuk beristirahat sangat penting agar sistem imun dapat bekerja maksimal dalam melawan virus. Anak-anak yang terkena flu Singapura disarankan untuk tetap di rumah dan menghindari aktivitas fisik berlebih.
2. Minum Banyak Cairan
Dehidrasi bisa terjadi pada penderita flu Singapura, terutama karena sariawan di mulut membuat mereka sulit makan atau minum. Berikan banyak cairan seperti air, kaldu, atau jus untuk menjaga hidrasi. Hindari minuman asam, seperti jus jeruk, karena bisa memperparah rasa sakit di mulut.
3. Obat Pereda Demam dan Nyeri
Untuk meredakan demam dan rasa tidak nyaman akibat lepuhan serta sariawan, Mama dapat memberikan obat seperti paracetamol atau ibuprofen. Namun, hindari penggunaan aspirin pada anak-anak karena dapat meningkatkan risiko sindrom Reye.
4. Mengatasi Sariawan
Sariawan akibat flu Singapura bisa sangat menyakitkan, terutama saat makan. Beberapa tips untuk meredakan nyeri akibat sariawan antara lain:
- Berikan makanan lunak dan dingin, seperti es krim atau puding yang tidak memperparah rasa sakit.
- Hindari makanan pedas, asam, atau asin yang bisa membuat sariawan lebih sakit.
- Menggunakan gel oral atau obat kumur yang direkomendasikan oleh dokter untuk meredakan rasa sakit pada mulut.
5. Menjaga Kebersihan Luka
Lepuhan pada tangan dan kaki bisa terasa tidak nyaman, tetapi penting untuk menjaga kebersihan daerah ini agar tidak terinfeksi. Jaga agar lepuhan tetap bersih dan kering. Jika lepuhan pecah, bersihkan dengan lembut menggunakan sabun dan air untuk mencegah infeksi sekunder.
6. Kompres Dingin
Untuk meredakan rasa tidak nyaman pada demam atau lepuhan kulit, kompres dingin bisa digunakan untuk membantu mengurangi peradangan serta memberi efek menenangkan.
7. Wajib Melakukan Isolasi
Mengingat flu Singapura sangat menular, penting untuk mengisolasi penderita dari orang lain setidaknya hingga sembuh total. Sebagai gantinya, anak yang mengalami flu Singapura bisa berfokus pada penyembuhan dengan banyak beristirahat.
Itu dia cerita Clayton Wiyono terinfeksi flu Singapura serta penjelasan seputar penyakitnya. Semoga cepat sembuh ya, Clayton!