Cara Mengatasi Pupafobia, Fobia Boneka pada Anak

Pupafobia adalah ketakutan seseorang terhadap boneka. Bagi mereka yang tidak takut terhadap boneka, mungkin tampak tidak masuk akal. Tetapi kenyataannya bagi mereka yang menderitanya, ketakutan terhadap boneka ini sangat nyata. 

Pupafobia biasanya terkait dengan fobia lain, seperti automanotophobia (takut pada sosok mirip manusia) atau pediophobia (takut boneka). Ini juga bisa berhubungan yang coulrophobia, yaitu ketakutan terhadap badut atau pantomim. 

Gejala pupafobia tergantung pada tingkat keparahan yang dialami anak. Gejala fisik yang kemungkinan muncul berupa pusing, sakit kepala, jantung berdebar, mual, dan serangan panik. 

Selain gejala fisik, ada juga gejala psikologis. Hal ini terjadi ketika anak menyadari bahwa ketakutan yang mereka alami irasional dan pikiran mereka terdistorsi.

Namun, mau tak mau mereka menghindari boneka tersebut karena perasaan tidak enak yang timbul.

Ketakutan anak terhadap boneka mungkin memiliki penyebab tertentu yang harus dipertimbangkan orangtua.

Sebagian besar penyebab pupafobia tidak diketahui secara pasti. Tetapi mungkin anak memiliki pengalaman traumatis dengan boneka atau sifat kepribadian anak membuat mereka lebih rentan terhadapnya.

Pada kebanyakan kasus, pupafobia disebabkan karena pengalaman yang tidak menyenangkan. Bisa jadi karena film atau cerita seram, pengalaman buruk yang melibatkan boneka, mimpi, dan lain-lain.

Jenis ketakutan atau fobia ini biasanya lebih banyak menyerang anak-anak dan remaja, ketimbang orang dewasa. Pada sebagian anak, seiring dengan kedewasaan dan pemahaman tentang apa yang nyata dan tidak, ketakutan ini dapat diatasi. 

Memahami mengapa anak takut pada boneka diperlukan untuk mengatasi kepanikan irasional yang tidak terkendali.

Tidak mudah mengatasi fobia atau ketakutan. Perlu waktu yang lama dan kompleks. Penderita fobia harus didekati dengan cara yang benar supaya tidak memburuk.

Oleh karena itu, anak yang menderita fobia sebaiknya ditangani oleh ahli yang tepat agar dapat mengatasi kecemasannya.

Setelah fobia didiagnosis, ahli akan mengadakan psikoterapi agar anak dapat mengatasi ketakutannya melalui teknik profesional.

Melalui terapi, anak dapat mengasumsikan dan menginternalisasi pengalaman yang dialami, kemudian mengakhiri pikiran irasional dan gejala yang tidka menyenangkan yang dialaminya.

Itulah penjelasan pupafobia, fobia boneka yang mungkin dialami anak. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi Mama dalam memahami fobia yang dialami oleh si Kecil.