Waspada, Ini Tandanya jika Anak Overdosis Vitamin dan Suplemen

Anak perlu mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral agar tubuh mereka dapat berfungsi dengan baik. Untuk anak yang sehat dan mengonsumsi makanan yang bervariasi, tidak perlu mengonsumsi suplemen dan multivitamin tambahan lagi. 

Namun, bagi anak yang mengalami penyakit kronis atau masalah makan, tubuhnya tidak mendapatkan cukup vitamin dan mineral yang diperlukan. Oleh karenanya, biasanya orangtua memberikan suplemen dan multivitamin untuk menunjang kebutuhan vitamin dan mineral harian.

Meskipun begitu, pemberian suplemen dan vitamin tanpa anjuran dan pengawasan dokter dapat membahayakan lho, Ma. Bisa jadi anak mengalami overdosis. Risiko overdosis ini bisa disebabkan karena anak mengonsumsi suplemen dan vitamin terlalu banyak karena lepas dari pengawasan orangtua, mengira suplemen atau vitamin adalah permen, atau pun konsumsi suplemen atau vitamin yang ditujukan untuk orang dewasa.

Vitamin A penting untuk kesehatan anak, terutama untuk kesehatan kulit dan mata. Meskipun demikian, kelebihan vitamin A dari suplemen dan obat-obatan lain dapat menyebabkan gejala-gejala seperti:

• Pusing
• Mual
• Sakit kepala
• Vertigo
• Penglihatan kabur
• Koma

Vitamin B kompleks yang seringkali ditemukan mengandung niacin yang dapat membahayakan kesehatan anak jika dikonsumsi berlebihan. Niacin berlebihan dapat menimbulkan gejala, antara lain:

• Wajah, lengan, dan dada anak memerah
• Gatal-gatal pada beberapa bagian tubuh
• Sakit kepala
• Sakit perut
• Mual
• Muntah
• Kulit berwarna kekuningan
• Penglihatan kabur

Kombinasi makanan yang difortifikasi dengan suplemen vitamin D dapat meningkatkan kadar vitamin D berlebih pada tubuh anak yang terakumulasi di ginjalnya. Gejala overdosis vitamin D, antara lain:

• Jumlah kalsium tinggi dalam darah
• Muntah
• Mual
• Tumbuh-kembang fisik dan mental yang lambat

Konsumsi suplemen zat besi untuk orang dewasa dapat menimbulkan overdosis yang dapat meracuni anak. Berikut ini gejala-gejalanya:

• Mual
• Muntah
• Sakit perut bagian atas
• Diare
• Perdarahan

Hal ini terjadi karena kelebihan zat besi dapat menimbulkan efek korosi pada jaringan di sekitar pencernaan anak.

Kalsium diperlukan tubuh anak untuk menunjang pertumbuhan dan kekuatan tulang, gigi, dan rambut. Namun, jika konsumsi kalsium dari suplemen berlebihan, anak bisa mengalami masalah kesehatan yang ditunjukkan lewat gejala-gejala, antara lain:

• Sakit perut
• Sakit tulang
• Kebingungan
• Sembelit
• Sakit kepala
• Detak jantung berdegup kendang
• Rasa haus berlebihan
• Koma

Apabila gejala tiba-tiba terjadi pada anak mama dan mama menduga ia mengonsumsi sesuatu yang mengkhawatirkan, termasuk lebih dari satu multivitamin, segera konsultasikan dengan dokter. Jangan memaksakan anak untuk muntah kecuali mama diarahkan untuk melakukannya. 

Jika mama disarankan untuk membawa anak ke ruang gawat darurat, bawalah wadah suplemen ke rumah sakit.

Perawatan medis dini penting untuk pemulihan, terutama dengan overdosis zat besi dan kalsium.

Semoga informasi tentang tanda anak overdosisi vitamin dan suplemen ini bermanfaat.