Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anak mama tentu saja sangat penting, karena orangtua pasti ingin memastikan bahwa nutrisi anak terpenuhi. Namun, dengan banyaknya pilihan di pasar online, bagaimanakah mama dapat memilih pilihan yang tepat? Berikut ini tipsnya:
1. Baca label dan deskripsi produk dengan teliti
Pastikan mama membaca dengan cermat informasi yang tertera pada label makanan. Penting juga untuk memeriksa komposisi nutrisi, tanggal kedaluwarsa, dan bahan-bahan yang digunakan. Mama bisa menghindari makanan dengan bahan tambahan yang berlebihan atau bahan-bahan yang tidak dikenal.
2. Pilih makanan sesuai usia dan kebutuhan anak
Pastikan makanan yang mama beli sesuai dengan usia si Kecil, dan memenuhi kebutuhan gizinya. Anak-anak dalam berbagai kelompok usia memerlukan jumlah nutrisi yang berbeda-beda, jadi pastikan makanan yang mama pilih sesuai dengan tahap perkembangan mereka.
3. Pilih makanan yang mengandung nutrisi penting
Makanan mengandung nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, serat, dan lemak sehat. Mama bisa mencobah mencari produk yang rendah gula, garam, dan lemak jenuh.
4. Cari rekomendasi dan ulasan
Mencari rekomendasi dari orang tua lain atau melihat ulasan produk pada e-commerce dapat membantu mama mendapatkan gambaran tentang kualitas dan keamanan makanan yang ingin mama ingin beli untuk si Kecil.
5. Beli dari situs atau toko terpercaya
Pastikan mama membeli makanan dari situs atau toko online yang terpercaya dan telah diakui reputasinya. Jika bisa, hindari membeli makanan dari situs yang tidak dikenal atau tidak memiliki ulasan yang cukup.