Rutin Memakai Skincare? Inilah 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
Apakah kamu selalu rutin menggunakan skincare?
7 Juni 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tentunya, melakukan perawatan kulit sangat penting untuk membantu kulit wajah tetap dalam kondisi baik.
Bahkan rutinitas ini cukup efektif guna mencegah jerawat dan menjaganya terbebas dari masalah kulit lainnya.
Dilansir dari Everydayhealth, berkomitmen melakukan perawatan kulit akan bermanfaat bagi kesehatan organ terbesar tubuh dan memberikan bonus bagi kesejahteraan psikologis kamu.
Nah, berikut adalah 5 manfaat memakai skincare untuk kesehatan mental. Yuk, langsung cek ulasannya dari Popmama.com!
1. Salah satu bentuk selfcare dan mengagumi diri sendiri
Melakukan perawatan kulit yang baik, ini dapat membantu meningkatkan penampilan bukan?
Sedangkan rutinitas seperti memakai skincare adalah salah satu bentuk selfcare, lho.
Ketika merawat kulit wajah secara rutin, artinya kamu sedang fokus pada diri sendiri.
Bahkan tak jarang kamu jadi mengagumi diri sendiri dan aware dengan kondisi yang bisa merusak kulit wajah.
Editors' Pick
2. Terkait dengan kebahagiaan yang lebih besar
Apakah kamu dan suami di rumah menyukai rutinitas perawatan kulit wajah?
Menghabiskan waktu bersama orang terdekat dalam melakukan kegiatan menyenangkan, ini terkait dengan tingkat kebahagiaan yang lebih besar.
Bahkan kamu dapat mengukir waktu bersama yang bermakna untuk meningkatkan kepuasan pribadi dan ikatan keluarga.
Lebih dari itu, merawat diri bersama juga bisa meningkatkan suasana hati yang baik untuk kesehatan mental kamu.
3. Berpengaruh pada emosi dan suasana hati
Menggunakan rangkaian skincare, tentu dapat menyelamatkan penampilan dari permasalahan kulit.
Selain itu, aktivitas ini juga memiliki efek besar pada kesejahteraan emosional dan mood kamu.
Bahwa orang-orang yang memiliki rutinitas kurang konsisten, mereka lebih mungkin menderita depresi dan kurang bahagia.
Sedangkan bagi kamu yang punya rutinitas memakai skincare di pagi dan malam hari, maka bisa meningkatkan suasana hati.
4. Berdampak positif pada kesehatan mental
Rutin menggunakan produk skincare, maka cukup efektif untuk memperbaiki tekstur dan penampilan kulit bukan?
Namun lebih dari itu, rutinitas perawatan diri juga dapat berdampak positif pada kesehatan mental kamu.
Menggunakan skincare, ternyata bisa bertindak sebagai kekuatan yang menghibur dan sebagai titik stabilitas mental dalam diri kamu.
Bahwa tindakan merawat kulit wajah, ini juga dapat menahan depresi dan kecemasan dengan menghentikan kekhawatiran.
5. Meningkatkan rasa percaya diri karena memiliki wajah yang sehat
Tahapan toner, essence, serum, pelembap dan krim mata tidak pernah dilewatkan begitu saja?
Rutinitas seperti ini tentunya membuat wajah jadi terlihat lebih glowing dan sehat.
Dengan memiliki wajah yang tampak awet muda, maka akan meningkatkan rasa percaya diri kamu.
Semakin kamu percaya diri, kadar suasana hati pun juga membaik.
Demikianlah 5 manfaat memakai skincare untuk kesehatan mental. Yang terpenting, konsisten melakukannya.
Baca juga:
- 5 Manfaat Kandungan Kafein pada Produk Skincare
- Merawat Kulit Wajah, Inilah 5 Manfaat Bakuchiol pada Produk Skincare
- Mencerahkan Kulit, Inilah 5 Manfaat Alpha Arbutin pada Produk Skincare
