Jangan Salah! Pilih Bra yang Tepat untuk Payudara Sehat

Melalui kegiatan "Bra Fit, Body Fit: Health & Style with 6IXTY8IGHT," 6IXTY8IGHT menghadirkan mini talkshow yang bekerja sama dengan Lovepink serta bra fitting di gerai 6IXTY8IGHT Mall of Indonesia.

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan payudara, terutama bagi Gen Z dan millennial, sekaligus memberikan edukasi mengenai pentingnya pemilihan bra yang tepat dan sesuai kebutuhan.

"Kesehatan tubuh perempuan dapat dimulai dari pemilihan busana dan pakaian dalam yang tepat untuk kegiatan sehari-hari, termasuk bra. Sebagai merek yang berkomitmen mendukung perempuan di setiap momen, kami menawarkan delapan jenis bra yang dirancang khusus untuk memberikan kenyamanan dan dukungan maksimal bagi perempuan muda dalam menjalani rutinitas harian mereka," ujar Djohan Sutanto, CEO Erajaya Active Lifestyle.

Memahami tipe-tipe bra serta kegunaannya dapat membantu memilih bra yang sesuai untuk berbagai kebutuhan dan acara. Setiap jenis bra dirancang dengan fungsi dan bentuk yang berbeda, mulai dari memberikan dukungan, memperindah siluet, hingga memastikan kenyamanan.

Berikut adalah tipe-tipe bra dan kegunaanya:

• Plunge Bra: Bra dengan potongan rendah di bagian tengah, ideal untuk pakaian berpotongan leher rendah (deep neckline).
• Demi Bra: Bra dengan cup setengah terbuka yang menutupi sebagian payudara, memberikan tampilan lebih alami dan angkat halus.
• Triangle Bra: Bra berbentuk segitiga dengan cup yang minimalis, sering tanpa kawat, cocok untuk tampilan santai.
• Balconette Bra: Bra dengan potongan cup yang rendah dan lebar untuk angkat yang memaksimalkan belahan dada.
• Wireless Bra: Bra tanpa kawat yang memberikan kenyamanan ekstra, biasanya cocok untuk penggunaan sehari-hari.
• Bralette: crop top-bra tanpa kawat yang lembut dan ringan, sering berdesain sederhana atau renda, ideal untuk gaya kasual.
• Strapless Bra: Bra tanpa tali, didesain untuk pakaian tanpa lengan atau off-shoulder agar tetap terlihat rapi.
• Stick-on Bra: Bra yang menempel langsung pada kulit tanpa tali atau ban belakang, ideal untuk pakaian terbuka di punggung atau tanpa tali.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan soal tipe bra ini. Misalnya jika ingin memberikan efek push up maka bisa memilih jenis balconette. Kemudian bralette sebenarnya bukan bra tapi aksesoris fashion.

Setelah tahu beberapa tipe bra, selanjutnya adalah memilih yang paling tepat. Perlu digaris bawahi kalau bentuk payudara perempuan bisa berbeda-beda, tetapi beberapa yang paling umum bisa menggunakan jenis rekomendasi bra di bawah ini.

Untuk jenis payudara yang asymmetrical, athletic, bell shape, tear drop, closet set dan round bisa menggunakan balconette, demi atau plunge. Lalu untuk tipe payudara relax dan slender bisa memilih tipe balconette.

Sementara untuk east-west, side set, conical dan arch type bisa memilih triangle, demi dan plunge bra. Jangan lupa untuk memilih bahan yang nyaman juga ya!

Terdapat berbagai tipe bra yang bisa menjadi andalan untuk mendukung aktivitas sehari-hari para perempuan. Bra yang digunakan untuk bekerja tentunya berbeda dengan bra saat berolahraga karena memiliki fungsi yang berbeda.

Salah satu bra yang biasanya menjadi favorit adalah wireless bra, bra tanpa kawat yang nyaman untuk digunakan sehari-hari dalam jangka waktu lama.

Lantas kapan sebaiknya bra bisa diganti?

Waktu yang tepat untuk mengganti bra umumnya setiap 6 hingga 12 bulan, tergantung pada frekuensi pemakaian dan perawatan. Penelitian menunjukkan bahwa elastisitas dan bentuk bra mulai menurun setelah pemakaian berulang dan pencucian berkali-kali, yang dapat mengurangi dukungan yang diberikan.

Bra yang telah kehilangan elastisitas tidak lagi menopang payudara dengan baik, yang bisa berdampak pada postur tubuh dan kenyamanan sehari-hari. Beberapa tanda umum untuk mengganti bra adalah tali atau band yang melar, kawat yang tidak lagi pas, atau cup yang berubah bentuk.

Studi lain juga menunjukkan bahwa fluktuasi berat badan atau perubahan bentuk tubuh akibat faktor hormonal atau usia dapat mempengaruhi ukuran bra yang ideal. Setiap perubahan dalam tubuh, seperti kehamilan, menopause, atau peningkatan aktivitas fisik, dapat menjadi momen penting untuk menilai kembali bra yang digunakan.

Mengganti bra secara berkala tidak hanya menjaga kenyamanan dan kesehatan tubuh tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri karena bentuk bra yang masih baik akan menunjang penampilan lebih maksimal.

Itulah tadi soal memilih bra yang tepat agar payudara sehat dan tubuh juga nyaman. Semoga membantu ya!