Pernah merasa kepala penuh sampai susah tidur gara-gara mikirin banyak hal? Journaling alias menulis jurnal harian bisa jadi solusi sederhana buat melepas beban pikiran.
Bukan cuma soal curhat di atas kertas, journaling juga terbukti membantu kamu lebih mengenal diri sendiri sekaligus mengelola emosi sehari-hari dengan lebih sehat.
Untungnya, di era digital ini kamu nggak perlu lagi repot bawa-bawa buku diary ke mana-mana. Cukup lewat smartphone atau laptop, journaling jadi makin praktis dan bisa dilakukan kapan saja, di mana saja.
Penasaran apa saja aplikasi yang bisa kamu coba? Berikut Popmama.com mengulas 10 aplikasi digital journaling, mengutip dari Pro Writing Aid. Yuk, simak sampai habis!
