Menuju musim pancaroba, kekebalan tubuh keluarga ternyata harus dijaga, karena kita berisiko terkena virus. Tubuh yang kebal dapat membentengi diri dari berbagai penyakit yang mengintai lho, Ma. Untuk mengatasinya, Mama juga perlu memastikan seluruh anggota keluarga terhidrasi sehat dengan mengonsumsi air mineral dalam jumlah yang cukup, ya.
Berkenaan dengan hal itu, AQUA mengajak Mama untuk ikut memastikan keluarga terhidrasi sehat dalam jumlah yang cukup setiap saat, terutama pada musim pancaroba. Perlu Mama pahami, orang dewasa disarankan untuk mencukupi kebutuhan hidrasi sehatnya dengan air setidaknya 2 liter per hari lho.(1)
Nutrition and Science Director Danone-AQUA, dr Tria Rosemiarti, mengatakan bahwa mengonsumsi air mineral dalam jumlah yang memadai juga mempunyai manfaat besar untuk membantu fungsi dan sistem organ tubuh seperti jantung, otak, dan otot berjalan baik. Selain itu, hidrasi yang sehat juga bisa membantu proses eliminasi sisa metabolisme dalam tubuh dan membawa nutrisi ke sel-sel tubuh.(2,3)
Nah, apa lagi manfaat minum air mineral? Berikut ulasannya, Ma!