Sering Dianggap Sepele, Ini Gejala dan Penyebab Hipoglikemia

Sering kali hipoglikemia membuat tubuh terasa lemas dan sangat lelah

6 Agustus 2020

Sering Dianggap Sepele, Ini Gejala Penyebab Hipoglikemia
Freepik/nensuria

Sebenarnya gula darah sangat penting untuk fungsi otak, jantung dan pencernaan yang baik.

Pada kenyataannya banyak orang ingin menurunkan kadar gula darahnya untuk mencegah diabetes. 

Dilansir dari Healthline, gula darah rendah juga dikenal sebagai hipoglikemia bisa menjadi kondisi berbahaya. 

Gula darah rendah dapat terjadi pada seseorang yang melewatkan makan, kurangnya porsi makan kurang atau berolahraga lebih dari biasanya.

Nah, berikut ada 5 gejala hipoglikemia yang sudah dirangkum oleh Popmama.com :

1. Alami sakit kepala dan migrain

1. Alami sakit kepala migrain
Freepik/cookie_studio

Di mana hipoglikemia biasanya terjadi ketika kelebihan produksi insulin, sehingga terjadi penurunan cepat dalam gula darah.

Menurut Migrainetrust, otak yang tidak menerima glukosa yang cukup dapat membuat sebagian besar mengalami sakit kepala dan migrain. Gula darah yang terlalu rendah bisa mengganggu fungsi saraf pusat.

Ini bisa menimbulkan sakit kepala ringan dan pusing. Terutama jika kamu menunda waktu makan atau waktu makan yang tidak teratur.

Editors' Picks

2. Merasakan detak jantung berdebar

2. Merasakan detak jantung berdebar
Freepik

Ternyata kadar kalium dan dehidrasi yang rendah dapat memicu jantung berdebar. 

Jika kamu telah didiagnosis menderita hipoglikemia atau gula darah rendah, mungkin berisiko lebih tinggi mengalami jantung berdebar.

Dikutip dari WebMD, risiko detak jantung yang lambat adalah delapan kali lebih tinggi ketika gula darah rendah di malam hari dibandingkan saat kondisi normal. Tidak ada detak jantung tidak teratur yang terjadi ketika gejala gula darah rendah.

Gula darah yang terlalu rendah bisa memengaruhi jantung memompa oksigen.

3. Tubuh terasa lemas dan lelah

3. Tubuh terasa lemas lelah
Freepik

Sebenarnya glukosa berasal dari makanan dan berfungsi sebagai sumber energi penting bagi tubuh. 

Namun apakah kamu sering alami kelelahan?

Diabetesselfmanagement memaparkan, kadar gula yang rendah menyebabkan kelelahan.

Ini terjadi karena ketika gula darah rendah dan tidak ada cukup bahan bakar bagi sel untuk bekerja dengan baik. 

Kondisi tersebut akhirnya pun membuat tubuh terasa lemas dan sangat lelah.

4. Timbul rasa lapar yang berlebihan

4. Timbul rasa lapar berlebihan
Freepik/cookie_studio

Seseorang dikatakan mengalami gula darah rendah apabila kadar glukosa di dalam darahnya mengalami penurunan di bawah kadar normal (70 mg/dL).

Healthgrades menjelaskan, saat gula darah turun itu bisa membuat seseorang merasa lapar, gemetar dan pusing. 

Ketika kadar gula darah kamu terlalu rendah, sel-sel menimbulkan rasa lapar yang berlebih.

Jika kamu tidak menaikkan kadar gula darah tepat waktu, mungkin berisiko mengalami komplikasi serius.

5. Menyebabkan masalah dalam sistem saraf pusat

5. Menyebabkan masalah dalam sistem saraf pusat
Freepik/jcomp

Kadar gula yang rendah juga dapat menyebabkan berbagai masalah dalam sistem saraf pusat.

Pada umumnya masalah tersebut membuat seseorang alami kesemutan.

Medicinenet mengatakan, ketidaksadaran hipoglikemik bisa berbahaya karena gula darah dapat mendekati tingkat sangat rendah sebelum gejala apa pun yang dirasakan.

Pada tingkat ini, otak masih dapat mengakses glukosa darah yang bersirkulasi sebagai bahan bakar. 

Gejala-gejalanya meningkatkan kadar glukosa darah sebelum otak terpengaruh.

Demikianlah kelima gejala hipoglikemia. Seseorang dengan kondisi gula darah rendah yang tanpa perawatan bisa cukup berbahaya. 

Baca juga :

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.