Mudah Didapatkan, Inilah 5 Daftar Obat Alami untuk Sakit Perut

Sakit perut bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, lho!

11 Juni 2021

Mudah Didapatkan, Inilah 5 Daftar Obat Alami Sakit Perut
Freepik/8photo

Apakah kamu mengalami sakit yang memiliki rasa nyeri di perut?

Tak jarang, sakit perut dapat menyebabkan rasa kram dan mulas.

Sedangkan gangguan pada organ tersebut bisa bermacam-macam. Biasanya sakit perut disebabkan karena peradangan, infeksi atau penyumbatan.

Namun cara yang lebih baik untuk mengatasinya yakni menggunakan obat-obatan herbal.

Nah, berikut Popmama.com berikan 5 daftar obat sakit perut berbahan alami:

1. Air kelapa mengandung elektrolit dan nutrisi lainnya

1. Air kelapa mengandung elektrolit nutrisi lainnya
Freepik/topntp26

Jika kamu mengalami sakit perut, cobalah meminum air kelapa yang mengandung elektrolit dan nutrisi lainnya.

Secara alami, elektrolit akan menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengatasi sembelit.

Obat sakit perut alami ini berguna untuk membantu redakan diare atau kondisi lain yang menyebabkan dehidrasi.

Guna mengatasi sakit perut, minumlah 2 gelas air kelapa secara perlahan setiap 4-6 jam.

Editors' Picks

2. Cuka apel menjaga bakteri dalam usus tetap sehat

2. Cuka apel menjaga bakteri dalam usus tetap sehat
Freepik/rawpixel.com

Jika kamu mengalami perut kembung, cuka apel adalah obat alami yang sebaiknya diminum.

Cuka apel sendiri dapat bermanfaat untuk membantu sisten pencernaan dan menyerap nutrisi.

Dilansir dari Insider, cuka apel bisa meredakan sakit perut yang disebabkan oleh gas atau gangguan pencernaan.

Meminum satu sendok makan cuka sari apel, ini akan menjaga bakteri dalam usus tetap sehat.

3. Jahe dapat mengobati mual muntah akibat sakit perut

3. Jahe dapat mengobati mual muntah akibat sakit perut
Freepik/jcomp

Sakit perut tidak harus selalu diatasi dengan obat berbahan kimia, lho.

Salah satu pilihan obat alami untuk mengatasi sakit perut di rumah yakni menggunakan jahe.

Jahe sendiri cukup efektif mengobati mual dan muntah yang menjadi ciri khas sakit perut. Bahkan, jahe juga digunakan untuk mengobati nyeri haid.

Ini karena jahe memiliki sifat antiinflamasi yang bisa mengatasi berbagai jenis penyakit.

Jadi, kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk minuman air rebusan jahe.

4. Peppermint bisa untuk sindrom iritasi usus besar

4. Peppermint bisa sindrom iritasi usus besar
Freepik/jcomp

Peppermint yang dikenal sebagai penyedap untuk permen karet atau pasta gigi, ternyata bisa membantu mengobati sakit perut.

Menggunakan bahan alami ini, maka akan menenangkan nyeri perut dan membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Diinformasikan dari Besthealthmag, ramuan serbaguna dari peppermint dapat digunakan dalam mengatasi sindrom iritasi usus besar.

Ini karena peppermint adalah bahan alami yang mengandung mentol dan analgesik.

5. Teh chamomile mengurangi rasa sakit akibat kram

5. Teh chamomile mengurangi rasa sakit akibat kram
Freepik

Sakit perut memang sering kali menjadi sesuatu yang sangat mengganggu.

Agar tidak menghambat aktivitas, kamu bisa mengandalkan obat herbal seperti teh chamomile.

Secangkir teh chamomile sangat ringan dan menenangkan saat diminum. Oleh karena itu, teh chamomile bisa digunakan untuk mengendurkan otot pencernaan dan mengurangi rasa sakit akibat kram.

Bahkan jenis teh ini dapat membantu mengobati masalah seperti gas, gangguan pencernaan dan mual muntah.

Demikianlah 5 obat alami untuk atasi sakit perut. Kalau kamu lebih suka mengonsumsinya yang mana?

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.