Denda 14 Juta Bagi Orangtua yang Merokok di Dalam Mobil Bersama Anak

Tiap manusia memiliki hak untuk menghirup udara bersih. Mengasapi perokok pasif dengan asap rokok adalah bentuk ketidaktaatan atas pemenuhan hak tiap orang.

Larangan total merokok di tempat umum, termasuk seluruh ruangan tempat kerja dan rumah pribadi, dapat melindungi masyarakat dari bahaya rokok.

Sebenarnya pemerintah pusat telah mengatur hal ini dalam berbagai kebijakan. Aturan-aturan ini pula yang menjadi landasan bagi daerah, temasuk DKI Jakarta, untuk menetapkan aturan KTR.

Aturan tersebut adalah Peraturan Pemerintah No 109 Tahun 2012 tentang Pengamanan Bahan Yang Mengandung Zat Adiktif Berupa Produk Tembakau Bagi Kesehatan dan Peraturan Bersama Menteri Kesehatan dan Menteri Dalam Negeri Tentang Pedoman Pelaksanaan KTR.

Dalam Pergub 88 Pasal 18, aturan KTR dijelaskan dengan penegasan bahwa tempat atau ruangan merokok harus terpisah, di luar bagian gedung serta letaknya jauh dari pintu keluar gedung.

Bagi pelanggar, yaitu orang yang merokok maupun pimpinan atau penanggungjawab tempat yang ditetapkan sebagai kawasan dilarang merokok, akan dikenakan saksi.

Sanki tersebut diatur dalam Pasal 41 Ayat 2 dan Pasal 13 Ayat 1 Perda DKI Jakarta No 2 Tahun 2005 tentang Pengendalian Pencemaran Udara, yakni Setiap orang yang merokok di kawasan dilarang merokok diancam dengan pidana kurungan paling lama 6 (enam) bulan atau denda sebanyak-banyaknya Rp 50.000.000 (lima puluh juta rupiah).

Meskipun sudah dibuatkan peraturan sendiri oleh pemerintah terkait dengan aturan merokok, namun kenyataannya tetap saja masih banyak masyarakat Indonesia yang melanggarnya.

Tak cukup dengan peraturan, kamu juga harus mengetahui cara tepat untuk mengatasi asap rokok yang terhirup oleh tubuhmu secara tidak sengaja. 

Sebagai salah satu perokok pasif, berikut Popmama.com telah merangkum beberapa proteksi yang dapat dilakukan untuk membersihkan paru-paru dari asap rokok.

Makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi seperti apel sangatlah direkomendasikan bagi mereka yang menjadi perokok pasif karena bisa membantu meningkatkan kinerja paru-paru dengan signifikan.

Konsumsilah 5 butir apel dalam seminggu dan rasakan manfaat sehat buah ini bagi organ pernafasan kita.

Selain buah apel, jeruk nipis juga sangat direkomendasikan bagi mereka yang kerap menjadi perokok pasif.

Terdapat sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kandungan di dalam jeruk nipis bisa membantu membersihkan nikotin di dalam tubuh dengan efektif.

Banyak minum air putih bisa membantu proses detoksifikasi tubuh, termasuk dalam membuang berbagai racun yang berasal dari asap rokok.

Bagi mereka yang ingin berhenti merokok, konsumsi air putih dengan cukup juga akan membantu mereka mempertahankan tekad untuk berhenti dari kebiasaan buruk ini.

Rutin mengkonsumsi makanan yang terbuat dari bahan kedelai bisa membuat fungsi paru-paru lebih stabil dan menurunkan risiko terkena sesak nafas.

Bahkan, kandungan flavonoid di dalam kedelai disebut-sebut bisa mencegah datangnya peradangan pada paru-paru yang disebabkan oleh nikotin di dalam rokok.

Nah, itulah beberapa fakta mengenai asap rokok dan segala peraturannya.

Meskipun asap rokok sulit dihindari dari kehidupan, namun sebisa mungkin hindarilah paparannya dengan penggunaan masker atau penutup hidung lainnya.

Baca juga: Bahaya! Cepat Jauhkan si Kecil dari Asap Rokok

Baca juga: Ini Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok Sebelum dan Selama Kehamilan

Baca juga: Ini Dia! 8 Langkah Jitu untuk Mencegah Anak Mama Merokok