Penting Ma! Ini 8 Cara Mengatasi Kulit yang Kering

Jangan pernah lewatkan lotion, ya!

16 Januari 2021

Penting Ma Ini 8 Cara Mengatasi Kulit Kering
Freepik/senivpetro

Ketika kulit kering, tak hanya terasa kasar, namun bisa lebih parah dari itu.

Efek yang dirasakan saat kulit kering adalah tekstur yang kasar dan penampakan yang tidak rata. 

Selain itu, kulit kering juga bisa terasa perih. Jika didiamkan, bisa bersisik dan berdarah. Ada beberapa penyebab kenapa kamu bisa memiliki kulit kering. 

Untuk itu, yuk cari tahu cara mengatasi kulit yang kering. Popmama.com punya cara untuk mengatasi kulit yang kering. 

1. Mandi dengan air dingin

1. Mandi air dingin
Pexels/Armin Rimoldi

Mungkin mandi dengan air hangat terasa nyaman dan lembut di kulit. Nyatanya, air hangat malah membuat kulit lebih kering dari sebelumnya. 

Oleh karena itu, usahakan mandi dengan air dingin. Dengan menggunakan air dingin, kulit mengunci kelembapannya sehingga tidak terlalu kering. 

2. Gunakan lotion setelah mandi 

2. Gunakan lotion setelah mandi 
Pexels.com/cottonbro

Mungkin hal ini terasa sepele, namun saat mengalami kulit yang kering, usahakan untuk menggunakan lotion setelah mandi. 

Penting sekali untuk mengaplikasikan lotion sebelum kulit kering sepenuhnya. Jika menggunakannya saat baru selesai mandi, maka lotion bisa lebih mudah terserap. 

Selain itu, pelembab juga mengunci kelembaban kulit sehingga jika dilakukan saat kulit kering tidak akan terasa lebih efektif dibanding saat baru selesai mandi. 

3. Gunakan body butter

3. Gunakan body butter
Freepik

Untuk menanggulangi kulit yang kering, dibutuhkan pelembab yang lebih kental. Maka, body butter lotion pun jadi pilihan yang tepat. 

Pelembab ini biasanya mengandung ceramide, hyaluronic acid, atau glycerin. Zat ini dibutuhkan tubuh untuk mengunci kelembaban dan memperbaiki jaringan yang kering.  

Editors' Picks

4. Jangan pernah lewatkan sunscreen

4. Jangan pernah lewatkan sunscreen
Freepik

Baik itu kulit tubuh maupun kulit wajah, sama-sama penting untuk menggunakan sunscreen. Dengan menggunakan sunscreen, kulit terlindung dari sinar UV yang berbahaya bagi kulit. 

5. Jangan lupa melakukan eksfoliasi

5. Jangan lupa melakukan eksfoliasi
Freepik/Racool_studio

Kulit kering menghasilkan lebih banyak sel kulit mati dibanding kulit yang sehat. Penting sekali untuk rutin melakukan eksfoliasi pada wajah dan tubuh. 

Pilih produk yang lembut untuk kulit agar tidak makin meradang dan iritasi. Juga, lakukan secara rutin dengan jeda waktu yang cukup. Jika berlebihan, area kulit yang kering akan jadi lebih parah. 

6. Berendam di air oatmeal 

6. Berendam air oatmeal 
Pixabay/Fotoblend

Salah satu tips yang banyak dilakukan adalah berendam di air oatmeal. Caranya?

Haluskan oatmeal dan campurkan dengan air saat kamu mandi. Akan lebih baik lagi jika Mama bisa berendam sebentar di bak berisi air oat. 

Oat sangat baik untuk melembabkan kulit dan membuatnya terlihat lebih lembut dan sehat. 

Jika tak ada bak, Kamu bisa membuat masker oatmeal dengan campuran air yang lebih kental. Diamkan 10 menit dan lihat perbedaannya. 

7. Minum air putih yang cukup 

7. Minum air putih cukup 
Freepik/svetlanasokolova

Mungkin ini terasa klise, namun minum air putih yang cukup sangat penting pengembalian kulit yang sehat. Kamu harus cukup minum air putih untuk mengurangi keluhan kulit kering. 

Air putih juga membantu tubuh mengeluarkan racun sehingga mampu membuatnya lebih sehat. 

8. Konsumsi makanan yang bernutrisi

8. Konsumsi makanan bernutrisi
Freepik/user6694312

Satu lagi yang tak kalah klise adalah mengonsumsi makanan yang tinggi nutrisi. Namun saat rutin konsumsi makanan yang sehat, tubuh pun akan langsung terlihat perbedaannya. 

Untuk mengembalikan kelembaban kulit, kamu bisa melakukan diet yang berguna untuk kulit. Pilih makanan yang tinggi asam lemak omega 3, vitamin A, C, E, dan D, zinc, zat besi dan niacin. 

Serta, jauhi makanan yang tinggi sodium. Beberapa jenis makanannya adalah makanan siap saji. Camilan berbumbu, dan sejenisnya. 

Itu dia beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kulit kering. Semoga berguna!

Baca juga: 

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.