Istilah Jam Makan yang Harus Kamu Bedakan agar Tidak Salah Menyebutkan

Jangan asal sebut tea time ya!

30 November 2021

Istilah Jam Makan Harus Kamu Bedakan agar Tidak Salah Menyebutkan
Unsplash/Tim Mossholder

Makan merupakan aktivitas yang setiap hari kita lakukan guna untukenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh. 

Pada umumnya kita di negeri ini kita hanya mengenal makan itu untuk tiga kali sehari dalam porsi yang tepat. 

Namun, di luar Indonesia khususnya dunia barat, ada beberapa istilah jadwal makan yang memiliki nama berbeda-beda dan disesuaikan dengan waktu makannya. 

Kami nampaknya perlu tahu agar tak salah lagi, karena istilah ini sering digunakan dalam pergaulan maupun obrolan di tingkat pekerjaan lho Ma!. 

Popmama.com akan sajikan daftarnya untukmu biar tahu dan enggak salah lagi. Oke! 

1. Breakfast atau sarapan

1. Breakfast atau sarapan
Unsplash/Hanny Naibaho

Dilansir dari IDN Times yang pertama ada istilah waktu makan yang tentu saja sudah sangat melekat pada semua orang. 

Bahkan sampai ada pesan bahwa  jangan sampai kamu melewatkannya yakni breakfast atau sarapan!

Namun, kita semua kan tahu bahwa karena adanya kesibukan sering kali salah satu rutinitas terpenting untuk memulai aktivitas ini dilewatkan. 

2. Brunch

2. Brunch
Unsplash/Davey Gravy

Kamu sebetulnya sudah sering melakukannya, ya brunch atau makan di jam-jam antara waktu sarapan dan makan siang. 

Bahkan aktivitas makan yang satu ini menjadi rutinitas untuk kembali mengisi energi. Namun, di Indonesia cukup jarang yang melakukan jadwal makan brunch ini. 

Berbeda halnya dengan beberapa negara yang menganggap bahwa jadwal makan yang satu ini justru populer. 

Editors' Picks

3. Lunch atau makan siang

3. Lunch atau makan siang
Unsplash/Dan Gold

Ya inilah yang hampir tak pernah dilewatlan oleh semua orang. Selain memang jadwal kerja dan aktivitas yang berhenti di saat lunch sehingga orang-orang pasti tak melewatkannya, makan siang juga merupakan kegiatan yang mendatangkan energi baru saat bekerja apapun aktivitasnya.

Pada sesi ini biasanya orang-orang akan lebih banyak mengonsumsi makanan-makanan dengan menu yang berat. 

4. Tea time

4. Tea time
Unsplash/Matthew Henry

Waktunya ngeteh atau tea time, yak! Kamu di jam-jam sore sekitar pukul 16.00 waktu Indonesia merupakan tempo santai yang biasa dilakukan beberapa orang untuk merileksasi pikiran sejenak. 

Durasi jadwal yang dapat disebut sebagai tea time berkisar antara siang sampai menjelang sore. 

Biasanya menu yang dipilih adalah snack serta teh atau kopi panas sore hari sembari mendengarkan lagu yang dapat dinikmati. Endeus ini sih! 

5. Dinner

5. Dinner
Unsplash/krakenimages

Pada budaya masyarakat Indonesia makan malam atu dinner akan dilakukan setelah terbenamnya matahari atau sekitaran antara jam 6-8 malam. 

Namun, di beberapa negara di dunia memiliki waktu yang berbeda-beda untuk menikmati makan malamnya. 

Biasanya menu dalam makan malam juga tak kalah berat dan memiliki porsi yang cukup mengenyangkan, namun masih dibawah porsi makan siang tentunya. 

6. Supper

6. Supper
Unsplash/Ruth Georgiev

Bila kamu terbamgun di atas pukul 21.00 waku Indonesia lalu merasa lapar di tengah malam dan sering menghabiskan waktu untuk makan pada waktu tersebut, maka sama hal itu disebut supper.

Istilah ini merujuk pada waktu makan yang berjangka sekitar jam 9 malam ke atas. Waktu-waktu tersebut memang sudah merupakan waktu untuk tidur Ma kalau di Indonesia. 

Nah, sudah tahu kan beberapa istilah waktu makan yang ada. Semoga hal tersebut menjadi informasi menarik untuk kamu agar dapat membedakan satu dengan lainnya.

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.