6 Makanan yang Harus Dihindari saat BAB Berdarah, Jangan Salah Pilih!

Makanan pedas dapat memicu iritasi pada saluran pencernaan, terutama jika terdapat luka atau peradangan di area anus. Kandungan capsaicin pada cabai bisa menimbulkan sensasi panas dan perih saat BAB.

Jika tetap dikonsumsi, makanan pedas berisiko memperlambat penyembuhan luka dan membuat perdarahan terasa lebih menyakitkan. 

Makanan yang digoreng dan tinggi lemak cenderung lebih sulit dicerna oleh tubuh. Akibatnya, proses pencernaan menjadi lebih lambat dan dapat memicu sembelit.

Saat feses menjadi keras, tekanan saat mengejan akan meningkat. Kondisi ini dapat memperparah luka di anus atau wasir yang menjadi penyebab BAB berdarah.

Makanan olahan seperti roti putih, mi instan, fast food, dan camilan kemasan umumnya rendah serat. Padahal, serat sangat dibutuhkan untuk menjaga tekstur feses tetap lunak.

Kurangnya asupan serat dapat membuat BAB menjadi lebih sulit dan menyakitkan, sehingga risiko perdarahan berulang pun meningkat.

Minuman berkafein seperti kopi, teh pekat, dan minuman bersoda dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat. Kondisi ini membuat tinja menjadi kering dan keras.

Selain itu, minuman bersoda juga bisa memicu iritasi pada saluran cerna, terutama jika dikonsumsi berlebihan saat pencernaan sedang bermasalah.

Buah yang terlalu asam, makanan bercuka, serta minuman asam dapat memicu rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan bagian bawah.

Pada kondisi BAB berdarah, makanan asam berpotensi memperparah rasa perih dan memperlambat proses penyembuhan.

Daging merah membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan umumnya tidak mengandung serat. Jika dikonsumsi terlalu sering, daging merah dapat memicu sembelit.

Saat sedang mengalami BAB berdarah, kondisi ini bisa memperparah tekanan di area anus dan membuat keluhan semakin lama membaik.

Itulah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari sementara waktu saat mengalami BAB berdarah.