12 Manfaat Cengkeh bagi Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Imun Lho!

27 Agu 2020, 10:10 WIB

Unsplash/Atharva Whaval

Mungkin kamu semua bingung bagaimana mungkin ada manfaat cengkeh bagi kesehatan. Karena cengkeh selama ini lebih dikenal sebagai bahan baku pembuatan rokok.

Nyatanya, manfaat cengkeh sangat besar karena merupakan rempah asli Indonesia. Selain untuk campuran dalam rokok, cengkeh juga sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan lho Ma. Baik itu untuk bumbu masakan, bahan tambahan pembuatan kue hingga ke minuman.

Bahkan Cengkeh atau Syzygium aromaticum ini populer untuk bumbu berbagai masakan pedas di Eropa Ma.

Bila kita membahas manfaat cengkeh untuk kesehatan, hal ini dikarenakan kandungan nutrisinya, seperti energi, karbohidrat, serat, vitamin C, vitamin K, vitamin E, kalsium, mangan dan magnesium.

Cengkeh juga kaya dengan kandungan kimia, seperti eugenol, resin, tanin, flavonoid, fenilpropanoid, glukosida sterol, asetilugenol, cinnamaldehida, asam galat, asam oleanolat, rhamnetin, lipid dan minyak atsiri.

Untuk mengerti manfaatnya Popmama akan sajikan dalam 12 kegunaan cengkeh bagi kesehatan manusia. Simak ya Ma.

1. Meningkatkan imunitas tubuh

Pexels/Ketut Subiyanto

Konsumsi cengkeh berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh terutama saat masa pandemi virus corona seperti ini.

Antioksidan dan nutrisinya berguna dalam menambah jumlah sel darah putih serta mampu mengusir racun dari dalam tubuh.

2. Melancarkan sistem pencernaan

Unsplash/Giorgio Trovato

Kandungan cengkeh berguna dalam merangsang sekresi enzim pencernaan, menyembuhkan iritasi lambung, mengatasi perut kembung, dispepsia atau mual.

Bahkan mengonsumsi cengkeh juga efektif untuk mengobati diare dan disentri kronis lho Ma!

3. Mencegah dan mengatasi rambut rontok

Unslash/Taylor Wright

Manfaat cengkeh juga ada pada sektor kecantikan. cengkeh bisa mengatasi rambut rontok. Kandungan senyawa aktif cengkeh berguna merangsang kesuburan rambut agar lebih tebal dan sehat.

Oleskan saja minyak cengkeh pada kulit kepala seacaraerata untuk hasil yang optimal. Ini bisa dicoba bagi kamu yang sudah mulai mengalami kebotakan.

4. Meredakan nyeri dan peradangan

Unsplash/Adrian Swancar

Kandungan cengkeh yang bersifat anti-inflamasi berkhasiat dalam mengobati dan menyembuhkan berbagai rasa nyeri akibat peradangan. Sejumlah penelitian menemukan ampuhnya manfaat cengkeh untuk kesehatan ini.

5. Mengobati mual dan muntah

Unsplash/Anh Nguyen

Rasa mual dan muntah bisa disebabkan oleh banyak faktor. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan minyak cengkeh. Kandungannya ternyata efektif memberikan efek ketenangan dan meredakan rasa mual.

6. Mencegah dan mengatasi ejakulasi dini

Unsplash/Annie Spratt

Selain menambah rasa pada lintingan rokok ternyata rempah ini juga memberikan manfaat cengkeh untuk kejantanan laki-laki.

Dengan mengoleskan krim yang mengandung cengkeh dan ginseng pada alat kemaluan laki-laki, ini berguna mengatasi ejakulasi dini.

7. Mampu membunuh bakteri

CDC

Cengkeh juga bersifat antibakteri yang ampuh membunuh dan menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi. Bahkan minyak dari cengkeh kabarnya efektif membunuh bakteri E.coli maupun kuman di kulit.

8. Mengatasi guratan keriput pada kulit

Unsplash/Cristian Newman

Minyak cengkeh juga diketahui efektif dalam menghalau noda hitam maupun guratan keriput pada kulit wajah. Bahkan minyak herbal ini mampu menyamarkan kulit dari bekas luka ataupun jerawat.

9. Melindungi fungsi hati

Unsplash/Robina Weermeijer

Manfaat cengkeh untuk kesehatan juga karena kandungan antioksidannya yang berkhasiat dalam melindungi hati. Apalagi cengkeh juga bersifat hepatoprotektif yang berfungsi melindungi fungsi hati dari radikal bebas.

10. Menyembuhkan tukak lambung

Unsplash/Jannes jacobs

Gangguan tukak lambung ternyata juga bisa diatasi dengan herbal cengkeh ini. Minyak esensial cengkeh mampu merangsang produksi lendir lambung yang berguna untuk melindunginya dari luka akibat asam lambung.

11. Meredakan sakit gigi

Unsplash/Alvin Mahmudov

Kandungan eugenol dalam cengkeh juga berguna meredakan nyeri gusi dan gigi. Untuk mengambil manfaat cengkeh untuk kesehatan ini kamu bisa merebus beberapa kuncup bunga cengkeh dalam air lalu gunakan airnya untuk berkumur.

12. Menguatkan tulang

Unsplash/Bart Heird

Cengkeh mengandung ekstrak hidrokarbon dan senyawa fenolik (eugenol, flavon, flavonoid, dan isoflavon). Senyawa ini berkhasiat dalam meningkatkan kepadatan tulang dan kandungan mineral tulang sekaligus untuk mencegah osteoporosis.

Nah, itulah berbagai manfaat cengkeh untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Semoga informasi ini berguna dan menambah referensimu tentang rempah berkhasiat asli Indonesia ini ya Ma.