Andra Alodita termasuk salah satu mama seleb yang aktif membagikan berbagai cerita di Instagram pribadinya.
Di penghujung tahun 2020, istri dari Abenk Alter ini bercerita terkait anxiety atau kecemasan yang sedang dialami oleh dirinya.
"Karena masih banyak yang mengirim direct message ke aku soal anxienty, aku akan lanjut cerita sedikit ya. Hidup berdampingan dengan anxiety atau kecemasan, sangat tidak mudah," kata Alodita.
Anxiety disorder adalah gangguan psikologis yang umumnya muncul rasa cemas atau khawatir secara berlebihan dan tanpa adanya kejelasan alasan. Seringkali ini juga terjadi tanpa bisa benar-benar bisa dikendalikan.
Sebuah studi yang pernah dimuat dalam Journal of Anxiety Disorder mengatakan bahwa seseorang dengan gangguan kecemasan biasanya dipicu karena berbagai faktor. Selain diakibatkan oleh adanya rasa trauma, gangguan kecemasan juga bisa dipicu karena munculnya rasa panik, takut yang tidak wajar serta memiliki kesulitan untuk tidur.
Sebagai seorang yang memiliki gangguan kecemasan, Alodita mengatakan kalau hari-harinya menjadi tidak mudah dan bisa saja mendadak berubah apabila ada serangan.
"Memang, persona yang selalu aku tampilkan itu Andra yang ceria dan selalu senyum, tetapi di balik itu semua. Aku cuma manusia biasa yang bisa capek, kesel, sedih," ucapnya.
Tak hanya itu, mama satu anak ini juga menceritakan terkait beberapa hal mengenai kondisinya di akhir tahun 2020. Jika Mama ingin mengetahui beberapa cerita berdasarkan unggahan dari Andra Alodita, kali ini Popmama.com telah merangkumnya.