Ilustrasi - Unsplash/Andrew Teoh
Untuk mengurangi risiko terjadinya cidera saat terjadi gempa, penting sekali bagi kita untuk mengetahui hal-hal yang harus kita lakukan di saat becana tersebut berlangsung.
Maka dari itu, Mama dan keluarga bisa mempelajari beberapa langkah berikut:
1. Tetap tenang dan jangan panik
Pastinya, kita akan sangat panik di saat terjadi bencana yang bisa sewaktu-waktu merenggut nyawa kita. Kendati demikian, apabila terasa getaran gempa, usahakan selalu untuk menenangkan diri dan berpikir jernih.
Apabila Mama berada di kerumunan, jangan memperkeruh suasana dengan membuat orang lain juga ikut panik.
2. Keluar dari rumah atau gedung
Apabila Mama sedang bekerja di kantor, segera keluar dari gedung jika keadaan memungkinkan. Terlebih dahulu, lepaskan sepatu hak tinggi apabila sedang menggunakannya. Jangan berlari dan tetap berpegang pada sisi tangga saat keluar melalui tangga darurat.
Apabila Mama kebetulan sedang memasak di rumah, matikan kompor dahulu sebelum akhirnya keluar menyelamatkan diri.
3. Jangan menggunakan lift
Tidak anjurkan bagi kita untuk menggunakan lift saat terjadi gempa. Hal ini karena lift bisa saja macet dan malah membuat kita terjebak di dalamnya.
Akan tetapi, apabila kita tengah berada di dalam lift saat gempa melanda, pencet semua tombol yang ada supaya kita bisa keluar dan berlindung.
4. Lindungi diri dari benda/bangunan yang berpotensi runtuh
Di saat kondisi tidak memungkinkan kita keluar dari rumah/gedung, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah dengan berlindung di bawah meja dan menjauhi benda-benda, seperti jendela, lemari, dan barang yang berpotensi jatuh.
Semisal kita sudah berada di luar ruangan, perlu bagi kita untuk menghindari tiang listrik, pohon, dan sejenisnya serta selalu usahakan untuk melindungi kepala dengan barang apapun yang kita pegang.
Mama sudah membaca informasi seputar gempa bermagnitudo 6,1 yang mengguncang Kabupaten Maluku Tengah.
Mari kita doakan supaya bencana tersebut segera mereda dan jangan lupa agar Mama mengetahui protokol yang harus dilakukan saat terjadi gempa.