Mungkin kamu sedang kangen sesi olahraga di tempat fitness. Bersabarlah, dan coba alihkan dengan tetap aktif bergerak meski di rumah saja.
Dengan mengikuti olahraga dari beberapa channel Youtube fitness ini, kamu tetap bisa fit dan bugar meski latihan di depan laptop.
Berikut popmama.com rangkumkan channel Youtube fitness untuk olahraga di rumah.
Mungkin kamu selama ini malas olahraga di rumah karena butuh beberapa alat bantuan sedang kamu tak punya. Dengan mengikuti channel milik Pamela Reif ini, banyak sesi workout yang bisa dilakukan dengan tangan kosong.
Bentuk latihannya pun tak panjang, biasanya hanya 15 menit saja.
Yang paling seru, latihan bersamanya ditemani dengan musik yang sesuai untuk meningkatkan semangat.
Channel ini juga akan cocok untuk kamu yang suka dengan pelatih yang tidak terlalu banyak berbicara selama latihan berlangsung.
Untuk kamu yang mendamba channel gratis tanpa harus langganan, maka bisa mengarah ke sini. Fitness Blender adalah channel Youtube fitness yang menawarkan lebih dari 600 video olahraga secara gratis.
Jenisnya pun banyak yang bisa dipilih. Mulai dari latihan untuk perut, kaki, seluruh badan, bahkan ada juga pilates.
Begitu juga dengan durasinya pun beragam. Mulai dari 10 menit sampai 90 menit. Kuat yang mana?
Caleb Marshall adalah seorang yang sangat senang menari. Pada tahun 2014, ia memulai channel Youtube-nya yang dinamakan Fitness Marshall.
Di channel tersebut, ia mengajak penontonnya bergerak untuk berolahraga dengan cara yang sangat menyenangkan yaitu dance cardio.
Tak hanya itu, ia juga pintar memilih lagu yang cocok dengan gerakan yang dibuatnya. Hasilnya, banyak yang tak sadar ikut semangat bergoyang mengikuti gerakannya.
Channel Youtube fitness ini sangat cocok kamu yang suka dengan lagu ceria dan gemar menari. Yang tak bisa ditemukan di tempat lain adalah, Caleb menciptakan gerakan-gerakannya sendiri sehingga terasa lebih menyenangkan.
Blogilates merupakan channel Youtube fitness perempuan yang paling laris di internet saat ini. Ada banyak jenis latihan yang bisa dipilih mulai dari pilates, PIIT28 dan Bootcamp tersedia di sini.
Namun bukan berarti latihan belasan menit saja tidak ada. Tetap ada, kok!
Untuk kamu yang berencana fokus membentuk bagian tubuh, channel ini menyediakan banyak video yang cocok dengan pencarian kamu. Mulai dari workout untuk tangan, kaki, perut, dan lainnya ada di sini.
Channel-nya juga cukup menarik karena banyak konten lain yang berhubungan dengan body positivity.
Yang terakhir adalah SKWAD Fitness yang berasal dari Indonesia. Ini sangat cocok untuk kamu yang mencari konten workout beragam.
Di channel ini tersedia dance cardio, high intense cardio, bahkan ada juga senam aerobik. Kamu jadi bebas memilih ingin berolahraga apa hari ini tanpa harus pindah-pindah channel.
Itulah beberapa rekomendasi channel Youtube fitness yang bisa kamu pilih. Tak ada alasan malas bergerak lagi, ya!