Bayam itu bagus banget Ma untuk kesehatan. Selain kaya akan serat, bayam juga banyak mengandung zat besi.
Sayur bayam sangat baik untuk dimakan sebagai menu sehari-hari. Terutama bagi ibu hamil yang membutuhkan asupan serat.
Kamu juga harus tahu, memenuhi kebutuhan zat besi bisa membuat ibu hamil terhindar dari anemia.
Berikut ini Popmama.com memberikan resep sayur bayam dan keripik bayam. Keduanya sangat enak, tapi manakah yang paling kamu suka?