Cara Penggunaan dan Perawatan Lensa Kontak

19 Mei 2025, 18:10 WIB

Amelia Putri

Unsplash/Andrii Podinlyk

Mata merupakan anggota tubuh penting bagi kehidupan. Dengan mata, seseorang dapat melihat dunia dengan luas.

Hingga tidak heran jika banyak orang rela menghabiskan uang untuk merawat mata mereka agar tetap berfungsi dengan baik.

Perawatan mata agar terhindari dari cahaya yang berbahaya dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya, menggunakan lensa kontak.

Lensa kontak ini berfungsi sebagai pelindung kornea mata dari cahaya, baik sinar matahari maupun lampu.

“Pada sebuah survey, sebanyak 73% masyarakat mengatakan bahwa mereka jadi kehilangan fokus saat terpapar sinar cahaya. Misalnya, saat beraktivitas di luar ruangan, berkendara, dan beraktivitas di depan layar monitor,” jelas Mia Al Maidah, Brand Manager Acuvue dalam Peluncuran Lensa Kontak Photochromatic Pertama di Dunia: Acuvue Oasys with Transitions pada beberapa waktu lalu.

Namun, penggunaan lensa kontak ini harus diperhatikan dengan cermat. Baik dalam penggunaan dan perawatan sehingga mata terhindar dari resiko bahaya yang tidak diinginkan. Mengingat lensa kontak digunakan langsung pada kornea mata.

Berikut Popmama.com jelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan lensa kontak:

1. Konsultasi terlebih dahulu

Unsplash/Nrd

Saat memutuskan untuk menggunakan lensa kontak, ada baiknya untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada ahli medis. Misalnya, dengan datang ke optik.

Ceritakan segala keluhan mata yang dialami sehingga lensa kontak yang dipilih sudah tepat.

2. Pastikan sesuai kebutuhan

Pinterest.com/Shanon Radford

Dengan melakukan konsultasi di optik, maka lensa kontak yang dipilih pun akan sesuai dengan kebutuhan. Hindari untuk membeli lensa kontak secara online tanpa saran atau resep dokter.

Hal ini penting karena menyangkut kesehatan mata. Selain itu, penggunaan lensa kontak yang sesuai dengan kebutuhan akan meminimalisir pengeluaran.

3. Tangan harus selalu bersih

Unsplash/Curology

Saat menggunakan lensa kontak, kebersihan tangan pun harus dijaga. Cucilah tangan sebelum memasang dan melepaskan lensa kontak pada mata.

Kebersihan mata akan berpengaruh pada kondisi lensa kontak yang akan dikenakan. Jika tangan tidak steril, mata akan terkontaminasi oleh bakteri-bakteri yang terbawa dari luar. Bahkan, bisa menyebabkan iritasi pada mata.

4. Penggunaan cairan lensa kontak

Pinterest.com/Kimberly Cornston

Dalam perawatannya, lensa kontak membutuhkan cairan khusus. Cairan khusus tersebut juga harus diperhatikan saat menggunakan lensa kontak.

Pastikan cairan tersebut selalu tersedia pada wadah penyimpanan lensa kontak. Cairan khusus itu juga harus diganti setiap pengambilan dan pengembalian lensa kontak dari wadah.

5. Perhatikan jangka waktu penggunaan

Pinterest.com/Khron Media

Jangka waktu penggunaan lensa kontak ini sebenarnya tergantung pada kondisi mata setiap pengguna. Berbagai orang memiliki kondisi mata yang berbeda, bisa normal maupun sensitif sehingga jangka waktu penggunaan dalam harian setiap orang akan berbeda.

Namun, biasanya kontak lensa dibagi menjadi beberapa jenis sesuai dengan jangka waktu penggunaannya. Misalnya, harian, mingguan, atau bulanan. Jadi, bisa disesuaikan dengan kebutuhan.

6. Jangan dipakai saat tidur

Pexels/Bruce Mars

Meskipun lensa kontak digunakan sebagai pelindung dan alat bantu penglihatan, penggunaan lensa kontak tidak bisa dilakukan secara sembarangan.

Saat menggunakan lensa kontak, hindari untuk membawanya tidur karena dikhawatirkan akan banyak bakteri yang masuk ke bagian mata sehingga menyebabkan iritasi.

7. Kebersihan wadah penyimpanan juga penting

Pinterest.com/Szloop

Selain penggunaan dan perawatan lensa kontak. Wadah penyimpanan lensa kontak pun tidak boleh terlewat dari perhatian.

Sebaiknya, wadah lensa kontak dijaga kebersihan dan penyimpanannya. Ganti juga wadah lensa kontak setiap satu bulan sekali secara rutin untuk mencegah tumbuhnya jamur atau bakteri yang berbahaya.

Hal yang paling penting dari 7 hal di atas yaitu, menjaga kesehatan mata dengan baik. Baik dengan cara memberikan perlindungan pada mata saat beraktivitas, juga mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi untuk mata.