Transportasi Umum Jadi Klaster Covid-19, Begini Upaya dari Pemerintah

Anies Baswedan selaku Gubernur DKI Jakarta mengatakan bahwa evaluasi terkait penerapan ganjil genap sedang dilakukan. Ini bisa menjadi pertimbangan tersendiri, apakah peraturan ganjil genap akan dicabut atau justru tetap diteruskan.

"Kami berusaha transpran dan selalu menggunakan data serta menyampaikannya secara lengkap. Jadi keputusan kebijakan selalu merujuk pada angka yang terlihaat nyata terjadi di lapangan," kata Anies pada Selasa (8/9/2020).

Keputusan mengenai peraturan ganjil genap akan disampaikan pada akhir masa perpanjangan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) transisi, yakni 10 September mendatang. 

Penyebaran Covid-19 di transportasi umum pelan-pelan mulai meningkat karena jumlah penumpang yang semakin banyak.

Doni Manardo, Ketua Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 sekaligus Kepala BNPB mengatakan bahwa penerapan ganjil genap sejauh ini justru memicu peningkatan jumlah penumpang KRL dan Transjakarta. 

Bukan tidak mungkin kalau peningkatkan jumlah penumpang memicu klaster baru di sektor transportasi umum. Berdasarkan data terdapat 62 persen dari pasien Covid-19 yang sedang menjalani perawatan di Rumah Sakit Darurat (RSD) Wisma Atlet merupakan penggunaan transportasi umum.

Maka dari itu, penerapan ganjil genap perlu dikaji ulang kembali agar penyebaran virus di transportasi umum tidak semakin meningkat. 

Seseorang yang dinyatakan positif terkena Covid-19 memiliki 3 kemungkinan terkait kondisi kesehatannya, yaitu: 

1. Tetap sehat (tidak ada gejala).
2. Sakit, tetapi ringan (demam tidak tinggi, batuk, sedikit kelelahan, tetapi masih bisa beraktivitas).
3. Sakit berat (demam tinggi, sesak napas berat, tidak bisa berativitas, memiliki penyakit lain). 

Demi terhindar dari virus, maka daya tahan tubuh perlu diperhatikan dengan baik. Sebuah penelitian di Australia pun mengatakan bahwa penyebaran Covid-19 akan lemah ketika menghadapi seseorang dengan antibodi yang sehat. 

Kandungan gizi dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, seperti protein, lemak, serat, vitamin atau mineral tentu memiliki peran lebih besar dalam mendukung sistem imun tubuh. Buah-buahan yang menjadi asupan sehat juga mampu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.

Terkait buah, Mama bisa mencoba untuk mengonsumsi buah citrus, delima, jambu biji, pepaya, kiwi hingga mangga. Bijaklah dalam memilih berbagai aneka buah agar tubuh mendapatkan asupan terbaik.

Selain pola makan, pastikan untuk olahraga secara rutin, menjaga berat badan, menghindari stres, selalu menerapkan istirahat yang cukup dan dibantu dengan mengonsumsi suplemen atau multivitamin. 

Dengan penerapan pola hidup sehat ini, maka akan membantu membentuk antibodi yang kuat. Diharapkan dengan terus menjaga kebersihan dan daya tubuh sebaik mungkin, Mama sekeluarga bisa terhindar dari paparan virus Covid-19 semakin meluas. 

Tetap menjaga kesehatan diri sendiri dan keluarga yuk, Ma!