Yuk, Sediakan 5 Jenis Roti Ini untuk Anggota Keluarga di Rumah

07 Feb 2020, 20:00 WIB

Pixabay/Momentmal

Tentu sebagai seorang ibu sangat penting menjaga kesehatan anggota keluarga, khususnya dari makanan yang dikonsumsi.

Ya, roti bisa dikonsumsi untuk sarapan pagi atau menjadi camilan sebagai pengganti makan utama. Makanan satu ini pun mudah dicerna dan memiliki nilai gizi.

Dikutip dari laman Medical News Today.com, roti telah menjadi makanan pokok di seluruh dunia selama ribuan tahun. Orang terus mengonsumsinya karena kenyamanan, portabilitas, nutrisi dan rasanya.

Apalagi kini ada berbagai jenis roti, yang dibuat dengan cara berbeda dan menggunakan berbagai bahan.

Berikut Popmama.com berikan 5 daftar jenis roti yang bisa disediakan untuk di rumah. Yuk, langsung cek ulasannya!

1. Roti baguette cocok sebagai teman makan sup

Pixabay/StockSnap

Mungkin sebagian orang masih asing dengan jenis roti satu ini. Ya, namanya roti baguette. Jenis roti yang memiliki ukuran panjang ini kerap disajikan di berbagai restoran khas negara Perancis.

Biasanya warga Perancis menyantap roti baguette sebagai teman makan sup. Selain itu, terkadang mereka memberi beberapa bahan tambahan seperti mentega dan cokelat hingga ke seluruh permukaan roti.

Tekstur roti baguette yang keras di bagian luar dan renyah di dalam bisa kamu sajikan di atas meja makan.

2. Croissant sangat pas untuk dihidangkan di meja makan

Pixabay/JESHOOTS-com

Di beberapa kafe atau toko roti, kamu pasti sering menemukan croissant.

Ternyata roti ini diciptakan oleh seorang perwira artileri Austria di abad 17, Augustus Zang. Lalu pastry ini diperkenalkan kepada publik Perancis pada abad ke-18. Akhirnya Ratu Marie Antoinette memberi izin kepada warga Perancis untuk menyantap croissant.

Keunikan roti croissant ada pada bagian dalamnya yang berupa lapisan melingkar. Terksturnya tidak terlalu padat, sehingga sangat cocok disajikan sebagai sandwich untuk sarapan anggota keluarga di rumah.

Ya, croissant roti yang lezat dan pas untuk dihidangkan di meja makan dan sangat cocok ditemani dengan secangkir kopi hangat di pagi hari.

3. Roti gandum lebih sehat dan mengandung banyak serat

Pixabay/congerdesign

Selain roti croissant, kamu juga bisa menghadirkan roti gandum di atas meja makan. Kini roti gandum semakin banyak dipilih karena diklaim lebih sehat dan mengandung banyak serat.

Di mana roti gandum (whole wheat bread) dibuat dari tepung biji gandum utuh dengan tekstur agak kasar dan berwarna cokelat.

Terkadang roti gandum dicampur dengan terigu putih dan dedak gandum, ini berfungsi untuk menciptakan roti yang lembut.

Untuk mengimbangi nutrisi roti gandum, sebaiknya disajikan bersama sebutir telur dan sayuran. Hindari mengoleskan mentega atau selai manis yang banyak mengandung kalori dan lemak, ya!

4. Roti manis paling sering dan mudah dijumpai

Pixabay/ExplorerBob

Roti merupakan camilan yang dapat dikonsumsi oleh berbagai kalangan. Sekarang roti sudah menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi.

Jenis roti yang dapat dijadikan sebagai camilan untuk anggota keluarga selanjutnya adalah roti manis dengan berbagai isian.

Apalagi roti manis paling sering dan mudah dijumpai di supermarket maupun toko roti.

Selain rasanya yang manis, roti ini juga bertekstur lembut dengan serat yang bagus.

5. Roti tawar merupakan salah satu sajian yang terbilang praktis

Pixabay/JillWellington

Siapa yang tidak kenal dengan roti tawar. Ya, rata-rata orang Indonesia pasti pernah mengola dan mengonsumsi roti jenis ini.

Dalam sepotong roti tawar terkandung 80 kalori, 1 gram lemak dan 15 gram karbohidrat.

Di antara beberapa pilihan sarapan, roti tawar merupakan salah satu sajian yang terbilang praktis. Hal ini karena roti tawar bisa langsung diolesi selai buah, cokelat hingga disantap dengan isian telur mata sapi.

Supaya tidak bosan, kreasikan roti tawar menjadi berbagai makanan lezat.

Nah, sekarang kamu sudah tahu mengenai 5 jenis roti. Ayo, mulailah dari sekarang menyediakan roti untuk angota keluarga di rumah.