5 Variasi Warna Seprai untuk Tidur Malam yang Berkualitas

04 Okt 2020, 10:25 WIB

Freepik/srijaroen

Selain bahan yang nyaman, warna seprai yang tepat juga bisa membantu membuat tidur malam lebih berkualitas. Popmama.com punya daftar warna seprai yang bisa membuat tidur nyenyak.

Warna yang terlihat di kamar ternyata mempengaruhi otak untuk merespon apakah sudah waktunya istirahat atau belum. Maka dari itu, penting sekali untuk menentukan warna tepat untuk seprai.

Seprai berwarna terang dan bermotif geometris menstimulasi pikiran untuk lebih aktif sehingga sulit untuk mengantuk. Sementara itu, warna merah seperti merah membuat lebih bersemangat dan menghilangkan rasa kantuk.

Jika selama ini kamu menggunakan warna favorit yang ternyata tidak disarankan untuk tidur nyenyak, mungkin saatnya untuk berganti stok seprai.

Siap memulai? Inilah warna-warna seprai yang bisa membantu tidur lebih berkualitas.

1. Warna biru, baik biru tua atau terang

nimvo.com

Warna biru tua atau navy membantu menciptakan suasana yang menenangkan. Sementara warna biru muda yang mendekati pastel bisa menciptakan suasana yang nyaman dan hangat.

Menurut penelitian, warna biru bisa menurunkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah. Sehingga, tidur malam yang nyenyak dan lelap bisa didapat dengan lebih mudah.

2. Warna putih dan variannya

Freepik/Boggy

Ada banyak warna putih yang bisa dipilih. Mulai dari putih bersih, putih gading, atau putih seperti cangkang telur disarankan untuk menghasilkan tidur yang berkualitas.

Warna-warna ini memberi kesan bersih dan nyaman. Selain itu, warna ini netral sehingga membuat otak merespon untuk menenangkan diri.

3. Warna netral seperti beige atau cream

nobili-design.com

Jika kamu menghindari warna putih karena takut cepat kotor, maka masih bisa memilih yang mendekati seperti beige atau cokelat sangat muda.

Warna mendekati elemen tanah ini cocok digunakan di kamar minimalis karena memberi kesan elegan namun tidak membuat penuh.

Warna netral ini tidak mencolok dan teduh di mata serta pikiran. Dengan begitu, tidur pun bisa lebih cepat lelap dibanding menggunakan warna lain.

4. Warna hangat seperti pastel

Freepik/wuttichai1983

Palet warna pastel selalu memberi kesan hangat. Kamu bisa memilih warna apa saja mulai dari hijau sangat muda, peach muda, atau kuning pastel.

Warna seperti ini memberi sinyal ke otak untuk beristirahat dan lebih tenang. Tak heran jika malammu akan lebih lelap dari biasanya jika menggunakan seprai dengan warna-warna ini.

5. Warna silver yang mengisyaratkan langit malam

Freepik/Vanitjan

Di kala warna hitam atau abu tua tidak disarankan karena terlalu pekat, tidak halnya dengan silver atau abu muda.

Warna ini disamakan dengan warna bintang dan bulan di malam hari. Sehingga kondisi psikologis seseorang menganggap bahwa itu sudah malam hari dan mensinyalir untuk beristirahat

Pilih warna yang agak pastel untuk memberi kesan hangat juga.

Itulah beberapa pilihan warna seprai yang bisa membantu kamu tidur malam lebih nyenyak. Mana yang akan kamu pilih?