Luna Maya Punya Ritual Khusus untuk Mengapresiasi Dirinya Sendiri

Luna Maya memiliki banyak cara untuk bersyukur

16 Agustus 2022

Luna Maya Pu Ritual Khusus Mengapresiasi Diri Sendiri
Instagram.com/lunamaya

Luna Maya yang kerap dikenal sebagai aktris sekaligus presenter mempunyai cara tersendiri untuk mengapresiasi dirinya sekaligus untuk mengungkapkan rasa syukur. Caranya itu menjadi ritual khusus Luna Maya yang dilakukan sebelum tidur di malam hari.

Ritualnya tersebut Luna jelaskan melalui podcast Denny Sumargo hingga membuat aktor film '5 CM' itu meneteskan air mata. Kira-kira apa yang dilakukan Luna hingga membuat Denny Sumargo menangis terharu ya, Ma? 

Berikut ini Popmama.com bagikan fakta selengkapnya cara Luna Maya untuk mengapresiasi dirinya.

Yuk M, disimak sebagai inspirasi!

1. Luna Maya memiliki banyak cara untuk bersyukur

1. Luna Maya memiliki banyak cara bersyukur
Instagram.com/lunamaya

Setiap manusia tentunya harus bersyukur atas segala kenikmatan yang diberikan oleh Tuhan. Ada banyak cara yang bisa dilakukan manusia untuk mengungkapkan rasa syukurnya.

Termasuk Luna Maya yang punya banyak sekali cara untuk bersyukur. Salah satu yang paling mengesankan ialah ketika dia memeluk dirinya sendiri sebelum tidur. 

Hal itu dia lakukan sambil mengapresiasi dirinya atas semua hal yang sudah dikerjakan dan dijalankan dengan baik. 

2. Cara Luna Maya beryukur dan mengapresiasi diri sendiri

2. Cara Luna Maya beryukur mengapresiasi diri sendiri
Youtube.com/CURHAT BANG Denny Sumargo

"Tiap malam ketika mau tidur gue peluk diri gue sendiri, 'thank you, you did a very good job today, thank you udah sehat, thank you kamu udah bisa sabar hari ini, thank you udah bikin kehidupan kita sama-sama nyaman'," begitu ungkapan Luna sambil dia memeluk dirinya sendiri. 

Cara mengapresiasi diri tersebut menjadi kebiasaan Luna Maya saat malam hari sebelum tidur. Dia melakukan hal tersebut dengan cara mendekap erat tubuhnya.

Selain itu, ia mengucapkan ucapan syukur sekaligus terima kasih kepada dirinya atas apa yang sudah dilewati bersama.

3. Respons Denny Sumargo sampai meneteskan air mata

3. Respons Denny Sumargo sampai meneteskan air mata
Youtube.com/CURHAT BANG Denny Sumargo

Mendengar cara sang sahabat mengapresiasi dirinya sendiri membuat Denny Sumargo meneteskan air mata. Menurut Denny, cara Luna tersebut merupakan salah satu hal paling indah yang pernah dilakukan seorang manusia kepada hidupnya sendiri. 

"Karena banyak orang di luar sana yang lupa bahwa mereka itu hidup bersama dengan hatinya dan dirinya. Mereka membahagiakan orang lain tetapi lupa untuk membahagiakan dirinya sendiri. Jadi lo bagaimana caranya membahagiakan orang, sedangkan lo sendiri nggak punya kebahagiaan," ungkap Denny Sumargo. 

Seperti itulah cara Luna Maya mengapresiasi dirinya sekaligus mengungkapkan rasa syukur. Semoga bisa menjadi inspirasi tersendiri, ya.

Baca juga:

The Latest