Kompak Abis! Pasangan Ini Sukses Menurunkan Berat Badan Dalam 2 Tahun
Kalau kamu dan pasangan, kira-kira bisa nggak mengalahkan kekompakan mereka?
28 Maret 2018
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mereka benar-benar hebat. Saat melihat keberhasilan pasangan bahagia ini, sepertinya akan banyak pasangan lainnya yang akan terinspirasi. Transformasi mereka lakukan hanya dalam 2 tahun.
Mereka adalah Lexi dan Danny Reed, yang bertekat membuat perubahan besar dengan ide menurunkan berat badan bersama pasangan. Sungguh kompak ya!
1. Kisah cinta Lexi dan Danny Reed
Lexi dan Danny Reed, dalam banyak hal, mereka sekilas terlihat seperti pasangan Amerika yang kamu lihat pada umumnya.
Keduanya jatuh cinta, kemudian memutuskan menikah, dan sama-sama merenungkan masa depan. Fakta bahwa mereka berdua kelebihan berat badan adalah kebetulan, dan ternyata mereka jodoh dan itulah takdir.
Namun, cerita ini tidak selalu mengejutkan karena sepertiga dari semua orang Amerika mengalami obesitas, menurut survei yang diterbitkan oleh CDC.
2. Pencapaian Lexi dan Danny dalam menurunkan berat badan
Namun, apa yang Lexi dan Danny lakukan selanjutnya memang mengejutkan. Hanya dalam waktu dua tahun, para pengantin baru telah membuang beberapa pon dan benar-benar mengubah diri mereka melalui sebuah proses.
Jika digabungkan, keduanya telah kehilangan lebih dari 390 pon atau nyaris 177 kg. Demikian besar perubahan mereka sampai tranformasinya viral diberitakan di dunia maya.
Lexi mendokumentasikan fase demi fase selama menurunkan berat badan berasama pasangannya di Instagram. Tidak diragukan lagi ini bisa menjadi inspirasi baginya dan lebih dari setengah juta follower di akun instagram miliknya.
Mari pelajari lebih lanjut tentang pasangan luar biasa ini.
3. Lexi dan Danny adalah pasangan romantis
Meskipun dunia sekarang mengakui Lexi dan Danny Reed sebagai pasangan yang berhasil menurunkan berat badan dengan luar biasa, kamu perlu tahu seperti apa Lexi dan Danny sebelum transformasi mereka.
Lexi berbagi foto Danny melamarnya dengan tulisan postingan yang menyentuh hati di Instagram, sebagian, "Danny memintaku untuk menjadi istrinya di Clearwater Beach saat matahari terbenam. Aku tidak tahu tiba-tiba saja menangis seperti bayi."
Lexi melanjutkan, "Dia sangat mencintaiku dan ingin menghabiskan sisa hidupnya di sisiku meskipun ukuranku. Dia tidak pernah memintaku untuk berubah atau membuatku merasa seperti aku tidak layak untuk merasa cantik dan dicintai."
Pada post Instagram Lexi lainnya, ia menggambarkan Danny sebagai "sahabat terbaik" dan "belahan jiwa." Pasangan ini yakin keadaan apapun membuatnya mudah untuk saling memuja!
Editors' Pick
4. Pengantin dengan ukuran plus plus plus
Ketika Lexi dan Danny Reed mengatakan, "Saya bersedia," keduanya masing-masing beratnya 495 pon dan 280 pon.
Seperti yang bisa dibuktikan oleh banyak pengantin, belanja pakaian pengantin adalah pengalaman yang sangat menarik, namun sama-sama menegangkan. Ukuran juga mempengaruhi harga tentunya.
Dalam foto banyak yang akan terlalu malu untuk memposting, Lexi berbagi bra ukuran 52F yang dikenakannya di hari pernikahannya. Bra ukuran plus itu bukan satu-satunya pengalaman yang tidak nyaman yang dialami Lexi saat berbelanja untuk hari besarnya.
Di pos lain, Lexi menceritakan tatapan, keterkejutan, dan komentar yang diterimanya saat menjelajah di dalam toko-toko baju pengantin. Lexi memiliki waktu yang sulit bahkan menemukan satu gaun dalam ukurannya, tetapi mengulurkan harapan untuk gaun 34W. Apa yang memotivasi dia untuk terus mencari?
Dia menjelaskan, "Saya cukup kuat untuk mengetahui nilai diri saya."
Akhirnya, Lexi menemukan gaunnya yang sempurna sekitar lima jam dan pernikahannya berhasil.
5. Hidup dengan berat badan super ekstra
Lexi dan Danny Reed duduk bersama Megyn Kelly di lokasi pernikahan. Hari Ini dan dengan gamblang menggambarkan pengalaman pribadi mereka yang kegemukan. Lexi berkata, "Aku akan bangun di pagi hari, persendianku akan terasa sakit. Aku akan lelah, aku akan kehabisan napas dengan cepat."
Seakan itu tidak cukup, bahkan ada lebih banyak masalah. Lexi melanjutkan dengan menjelaskan semua hal yang harus dipikirkannya, hal-hal yang orang rata-rata mungkin tidak pernah memikirkannya lagi.
"Perutku menyentuh setir, aku tidak cocok di situ, aku tidak bisa naik rollercoaster ... Itu melelahkan."
Menurut Danny, baik dia dan Lexi mengonsumsi makanan harian sekitar 4.000-6.000 kalori.
"Kami makan sesuatu yang digoreng. Kami benci memasak. Kami makan makanan dengan microwave - apa pun yang mudah," Lexi menjelaskan.
Namun, pasangan itu jelas tahu bahwa perubahan itu diperlukan dalam hidup mereka.
6. Semuanya dimulai dengan resolusi tahun baru
Lexi dan Danny, tampaknya telah mengalahkan peluang. Menurut sebuah wawancara dengan Lexi for Insider, pada Januari 2016, pasangan itu membuat keputusan untuk menjadi sehat.
Tentu saja, ini tidak semudah hanya mendeklarasikan resolusi yang menakjubkan. Baik Lexi maupun Danny perlu membuat beberapa penyesuaian gaya hidup yang besar agar dapat beralih dari obesitas ke kesehatan yang baik.
Jadi bagaimana mereka melakukannya?
7. Berani berubah bersama-sama
Menurut sebuah wawancara dengan Today, mereka berhasil hidup satu bulan penuh tanpa minum alkohol, pergi keluar untuk makan, atau cheating.
Bersama, Lexi, dengan 495 pon atau sekitar 224,5 kg, dan Danny, dengan 280 pound sama dengan 127 kg, bergabung dengan pusat kebugaran.
"Aku berkata pada diriku sendiri bahwa itu pada dasarnya akan menjadi hari pertama sepanjang sisa hidupku," Lexi memberitahu People.
Dia melanjutkan, "Jika orang-orang akan menatap saya karena berat badan saya, saya akan memberi mereka alasan untuk menatap dengan menjadi pekerja yang paling sulit di dalam ruangan."
Lexi bercerita, "Saya mencoba melakukan kardio dengan intensitas tinggi, tetapi saya tidak bisa."
Dia tidak menyerah. Lexi memodifikasi latihannya dan mengarahkan perhatiannya pada 30 menit kardio, empat kali seminggu.
Danny juga, bertahan. "Awalnya ide itu tidak terdengar bagus," dia menjelaskan kepada People. "Itu selalu bagus di rumah, duduk, makan dan tidak perlu khawatir tentang apa pun," tambahnya.
Pada 2017, pasangan ini masih bekerja bersama dan mereka bahkan berbagi selfie pasca-latihan yang menggembirakan.
8. Bertujuan untuk sehat tidak kurus
Orang-orang memiliki segala macam alasan untuk menurunkan berat badan. Yang paling umum?
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Institute of Health, 50 persen orang menyebut kesehatan mereka sebagai tujuan utama. Ini juga berlaku untuk Lexi dan Danny.
Bagi Lexi, perjalanan menurunkan berat badan tidak dalam upaya untuk mematuhi standar sosial atau tujuan akhir untuk pasangan yang kurus. "Ini bukan tentang berat yang kamu turunkan, tetapi kehidupan yang kamu dapatkan,"
Dia dengan bijak menjelaskan, "Tujuan saya tidak pernah menjadi 'kurus' tetapi menjadi sehat."
9. Rahasia penurunan berat badan mereka
Menurut sebuah wawancara dengan Good Morning America ABC, baik Lexi maupun Danny tidak menggunakan seorang pelatih, mengambil pil diet, menjalani operasi penurunan berat badan, atau bahkan berlangganan layanan perencanaan makanan.
Lexi dan Danny menurunkan berat badan dengan cara yang bagus, makan sehat dan berolahraga.
Namun, Lexi melakukan kredit mulai dari kecil dengan akhirnya menghasilkan hasil besar.
Mereka memiliki tekat melakukan semuanya dengan disiplin dan mengerti batas kemampuan tubuhnya. Jika olahraga yang dilakukan terasa terlalu berat, mereka tidak akan memaksakan, malah mereka akan melakukannya dengan lebih sering namun dengan durasi yang lebih pendek.
Jadi Ma, jangan pernah takut untuk memulai kisah sukses menurunkan berat badan ya. Kalau kamu mau pasti kamu juga bisa.
