Apa Makanan Paling Umum di Dunia yang Dikonsumsi Sebelum Bercinta?

17 Apr 2021, 19:00 WIB

Freepik/jcomp

Ketika ingin berhubungan seks dengan pasangan, cara terbaik yang perlu dilakukan yakni mempersiapkan diri dengan sebaik mungkin. Kondisi tubuh harus prima agar sesi bercinta di atas ranjang dapat membahagiakan kedua belah pihak.

Beberapa orang mungkin akan berusaha menyiapkan kondom dengan berbagai rasa, pelumas atau mungkin menciptakan suasana kamar yang nyaman menggunakan aromaterapi.

Jangan lupa juga untuk membuat daftar makanan yang perlu dikonsumsi sebelum memulai sesi ranjang bersama pasangan. Stamina yang kuat dan prima bisa diciptakan dengan mengonsumsi beberapa pasangan, sehingga sesi bercinta menjadi lebih tahan lama.

Selain ada beberapa makanan yang mudah untuk dijumpai, asupan nustrisi dari makanan tersebut dapat meningkatkan gairah seksual.

Penasaran apa saja? Kali ini Popmama.com sudah merangkumnya.

Daftar Makanan yang Dimakan Sebelum Seks Berdasarkan Beberapa Negara

Pexels/Andrea Piacquadio

Aplikasi pelacak kesehatan seperti Lifesum pernah menganalisis data para pengguannya dan menentukan makanan mana yang paling sering dimakan sebelum berhubungan seks.

Studi tersebut mengamati 2.563 makanan yang dimakan oleh pasangan suami istri dalam kurun waktu dua jam atau kurang sebelum berhubungan seks. Ini juga dilihat dari negara mana yang paling sering berhubungan seks serta makanan apa yang dikonsumsi sebelum berhubungan seks.

Lima negara teratas dalam studi Lifesum, yakni Jerman, Perancis, Swedia, Italia dan Amerika Serikat. Cokelat merupakan makanan yang paling sering dilacak sebelum berhubungan seks di negera Jerman dan Perancis. Kedua terbanyak yang mengonsumsi cokelat, yakni di Italia dan Amerika Serikat.

Sementara itu, makanan yang paling sering dikonsumsi sebelum berhubungan seks secara global di antaranya mulai dari tomat, apel, kentang, pisang, anggur, keju, stroberi dan roti.

Frida Harju seorang ahli gizi di Lifesum mengatakan bahwa beberapa makanan yang dimakan orang sebelum berhubungan seks dikenal sebagai afrodisiak atau pembangkit gairah.

Ada juga beberapa afrodisiak yang terbukti secara ilmiah, di mana tidak ada dalam daftar. Berikut Popmama.com telah merangkum beberapa makanan yang biasa dikonsumsi sebelum berhubungan seks dan terbukti dapat meningkatkan gairah seks.

1. Kandungan cokelat dan buah apel

Pexels.com/fotios-photos

Cokelat bisa menjadi makanan yang cukup populer karena rasanya yang enak dan sering dikonsumsi dalam beberapa perayaan.

Sebagai seorang ahli gizi, Frida Harju pun mengatakan bahwa cokelat mengandung phenylethylamine yang dapat meningkatkan dopamin dan neurotransmitter. Selain itu, ada kandungan yang bisa membantu aliran darah ke semua tempat yang tepat.

Sementara itu, buah apel juga membawa semua jenis mitologi seksual. Apel dapat membantu untuk meningkatkan libido, apalagi tinggi akan antioksidan, mineral, vitamin dan enzim. Semua kandungan tersebut akan meningkatkan hasrat seksual di atas ranjang.

2. Kandungan tomat dan pisang

Freepik/KamranAydinov

Tomat kadang-kadang dikenal sebagai apel cinta. Hal ini dikarenakan kedua buah memiliki kemampuan yang sama untuk meningkatkan gairah seksual.

Keduanya juga baik untuk kesehatan prostat karena ada kandungan antioksidan lycopene.

Sementara itu, kandungan bromelain dalam pisang mampu meningkatkan testosteron tubuh. Jika dikonsumsi sebelum berhubungan seks bisa memberikan rasa semangat untuk menciptakan performa yang maksimal di atas ranjang.

3. Kandungan kopi dan stroberi

Pexels/Ready Made

Seperti yang mungkin diketahui, kopi membuat jantung berdegup kencang dan darah terpompa. Untuk orang yang menyukai kopi, cocok diminum sebelum bersenang-senang di tempat tidur saat berhubungan seks.

Sementara itu, vitamin C dalam buah stroberi dapat membantu aliran darah ke seluruh tubuh. Buah stroberi yang diberikan cokelat cair mungkin menjadi makanan seks terbaik untuk meningkatkan gairah.

4. Kandungan madu dan semangka

Pexels/Pixabay

Madu membantu dalam mengatur hormon estrogen dan testosteron. Kandungan zat boron di dalam madu bisa memberikan energi yang dibutuhkan untuk meningkatkan energi saat sesi bercinta.

Sementara itu, kadar citrulline dalam semangka dapat memicu pelepasan oksida nitrat. Ini bermafaat dalam meningkatkan sirkulasi, melemaskan pembuluh darah dan mempercepat gairah seksual.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa dikonsumsi sebelum berhubungan seks dimulai. Pilihlah makanan yang memang mudah didapat dan membangkitkan gairah bercinta, sehingga lebih tahan lama di atas ranjang.

Yuk, mulai stok makanan di atas!