Berapa Banyak Kalori yang Terbakar saat Berhubungan Seks?
Waw, ada posisi seks yang bisa membakar 150 kalori
28 Oktober 2020

Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mama, jika Mama berharap ada cara lain untuk membakar kalori selain olahraga bersepeda dan berlari, mungkin bercinta atau melakukan hubungan intim salah satu yang juga bisa membakar kalori lho!
Namun, pembakaran kalori setiap orang tentu berbeda ya, Ma. Pembakaran kalori juga sangat tergantung dengan berat badan Mama, jenis seks apa yang Mama lakukan, dan seberapa lama Mama melakukan hubungan intim tersebut bersama si Papa.
Dari sebuah studi kecil tahun 2013 yang diterbitkan di PLoS One, yang mengamati kaum muda berusia 20-an, menemukan bahwa sesi 30 menit yang penuh semangat dapat membakar sebanyak 150 kalori lho, Ma setara dengan jogging selama 15 menit.
Mengingat hubungan intim bisa membakar kalori, Mama bisa mencoba beberapa gaya seks ini yang dapat membakar kalori Mama lho!
Berikut Popmama.com akan memberikan informasi mengenai gaya seks yang bisa Mama lakukan bersama Papa, sekalian olahraga tapi Mama dan Papa dapat menambah keintiman lho!
1. Doggy Style bisa membakar 150 kalori
Mama, ketika melakukan gaya ini kamu bisa membakar sekitar 98 kalori lho, sedangkan Papa akan membakar sekitar 150 kalori lho!
Doggy style merupakan salah satu posisi seksual paling populer bagi pria dan perempuan. Posisi ini dipercaya akan cepat merangsang pria dan perempuan, yakni merangsang G-spot Mama dan memompa gairah si Papa lho.
Doggy style akan memperkuat Mama nih, utamanya bagian paha depan dan lengan. Pada prinsipnya, gaya berhubungan intim ini dilakukan dari belakang oleh sang Papa, kebanyakan disertai posisi berlutut oleh keduanya. Tertarik mencoba?
2. Cowgirl atau Reverse Cowgirl bisa bakar 122 kalori
Mama, untuk posisi seks ini siapapun yang berada dibawah tidak mendapat banyak pembakaran kalori lho! Biasnaya, posisi ini mengharuskan Mama berada di atas sedangkan Papa cukup berbaring saja. Cowgirl ini tidak akan membakar kalori si Papa ya, Ma melainkan Mama sendiri!
Jika Mama melakukan posisi ini hanya dalam 30 menit, sebanyak 122 kalori bisa terbakar lho. Selain bisa membakar kalori dalam posisi ini, posisi ini juga dapat menguatkan bokong, perut bagian dalam dan core (pusat) lho, Ma!
Jika Mama masih cukup kuat, Mama bahkan bisa membakar hingga 220 kalori per setengah jam permainan. Posisi ini yang selalu menjadi kesukaan para perempuan lho, tak heran jika poso cowgirl berada di puncak teratas daftar posisi seks yang membakar kalori terbanyak bagi perempuan!
Hampir mirip dengan posisi seks Cowgirl, hanya saja posisi reverse cowgirl mengharuskan badan Mama membelakangi tubuh Papa yang sedang berbaring. Posisi ini bisa membakar kalori hingga 210 kalori dalam setengah jam jika Mama benar–benar berusaha maksimal lho!
Posisi seks reverse cowgirl merupakan favorit banyak kaum Papa nih. Namun sesungguhnya, banyak perempuan yang kurang percaya diri karena menampilkan bagian tubuh dari belakang.