Cara Menyikapi Sahabat yang Toksik, Jangan sampai Salah Langkah!
Jarang disadari, pertemanan yang sehat dapat berubah menjadi toxic friendship
1 Januari 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di dunia ini kita akan dipertemukan dengan berbagai jenis pertemanan, tergantung bersama siapa kita berteman. Ada teman yang suportif, penyayang, pendiam, suka bercanda, maupun penolong.
Mungkin sebagian dari Mama saat ini mempunyai seorang sahabat yang bisa diandalkan. Lalu, bagaimana jika sahabat yang selama ini banyak membantu kita justru berubah menjadi toksik ya, Ma?
Rupanya, toxic friendship juga bisa lho ditemukan pada mereka yang sudah menjalin persahabatan sejak lama. Sebagai informasi, toxic friendship adalah jalinan hubungan pertemanan yang tidak sehat karena sudah mengganggu kebahagiaan, bahkan kesehatan mental korbannya.
Jangan sampai salah langkah, berikut Popmama.com siap membahas sederet cara menyikapi sahabat yang toksik.
Editors' Pick
1. Hubungan persahabatan yang sehat dapat berubah menjadi toxic friendship
Seiring berkembangnya waktu, sikap manusia memang bisa berubah. Tak bisa dipungkiri bahwa sahabat yang dulunya dikenal baik, bisa saja tiba-tiba berubah menjadi toksik karena situasi tertentu.
“Friendship itu sifatnya dinamis, dalam artian bisa berubah. Sekarang bisa saja hubungan kalian sehat, bukan nggak mungkin besok menjadi nggak sehat. Individu-individu di dalamnya bisa saja mengalami berbagai persoalan dan tantangan hidup yang berpengaruh kepada perilakunya,” kata Agata Paskarista selaku Mental Health Practitioner dalam acara virtual Spesial Kata Oma 4th Anniversary, Kamis (22/12/2022).
2. Penyebab seseorang berubah menjadi toksik
Agata Paskaristamengatakan bahwa orang-orang yang terus menerus melakukan hal destruktif kepada lingkungan sekitar (sengaja atau tidak sengaja), pasti memiliki alasan atas perilaku tersebut.
Alasannya bisa saja beragam, antara lain:
- Terjebak toxic relationship
- Pola asuh yang kurang kasih sayang
- Terkena bully
- Gangguan mental yang terdiagnosis
Hal yang perlu Mama sadari, toxic people tidak menunjukkan sisi negatif mereka di awal hubungan. Justru sikap asli mereka akan terlihat seiring berjalannya waktu.
