Tips Bijak untuk Mama Bekerja, Tetap Segar saat Kembali ke Rumah

Mama yang bekerja kantoran sedikit banyak pasti memiliki beban pikiran akan pekerjaan yang sedang diemban.

Kemampuan mengelola stress adalah salah satu hal yang harus dimiliki Mama bekerja agar tetap waras saat waktunya kembali ke rumah.

Coba kenali diri sendiri lebih baik lagi dan cari tahu cara agar pikiran kembali fresh kembali setelah seharian bekerja.

Selama di kantor, Mama sebaiknya menggunakan waktu seefisien mungkin agar semua pekerjaan cepat selesai sehingga tidak perlu membawa pekerjaan ke rumah.

Hal ini bertujuan agar waktu Mama di rumah bersama si Kecil dapat digunakan sebaik-baiknya untuk bercengkrama bersama dan menceritakan apa saja yang kalian alami di luar rumah.

Jangan lupa memberi perhatian kecil pada anak dengan cara merespon segala perkataannya dengan baik dan antusias.

Anak yang diberi perhatian optimal tidak akan tumbuh menjadi anak yang gemar mencari perhatian di luar rumah dengan cara melakukan berbagai kenakalan.

Dunia parenting dan menjadi seorang Mama memang tidak mudah. Diperlukan kesabaran dan hati yang luas untuk bisa menjalani peran sebagai seorang Mama dengan baik.

Meski ada saja hal-hal yang terkadang membuat kita mengernyitkan dahi, tetapi dengan memiliki beban cerita maka beban kita akan terasa jauh lebih baik. Kamu pun bisa saling bertukar informasi, pengalaman dan memberi dukungan antar satu sama lain.

Beban pekerjaan terkadang membuat kita rentan terhadap stress. Mama sebaiknya mencari cara yang efektif dalam merelakskan pikiran.

Misalnya dengan cara mendengarkan lagu sepanjang perjalanan pulang, WA dengan teman dan keluarga, main game, minum secangkir teh, atau tidur saat di bis atau kereta setidaknya dapat membantu mama merelakskan pikiran.

Saat istirahat makan siang, luangkan waktu untuk makan di luar dan berbelanja bersama teman sekantor.

Suasana baru di tempat makan dan supermarket akan menghilangkan rasa jenuh di kantor seharian. Selain itu makanan juga terbukti dapat membuat perasaan seseorang jauh lebih baik lho Ma!

Nah, itulah 5 tips bijak Mama bekerja agar tetap segar saat kembali pulang ke rumah. Karena bekerja adalah keputusan yang Mama ambil, jangan sampai pekerjaan membuat hubungan Mama dan si Kecil menjadi tidak baik.

Prioritaskan waktu berkualitas saat bersama si Kecil di rumah ya!

Baca juga: Jangan Katakan 5 Kalimat Ini Pada Teman yang Sedang Depresi