Anne Hathaway Akui Butuh Waktu 3 Tahun lewati Masa Postpartum

Dalam wawancaranya bersama People di New York, Amerik Serikat pada Jumat (22/9/2023), Anne Hathaway membagikan pengalamannya menjalani masa postpartum usai melahirkan anak kedua.

Anne menyebut butuh waktu tiga tahun untuk memastikan kondisinya benar-benar pulih setelah melahirkan. Istri dari Adam Shulman ini mengaku tidak terburu-buru dan lebih banyak memberikan waktu untuk tubuhnya.

"Saya tidak terburu-buru melewatinya. Saya ingin memperjelas hal itu. Waktu tiga tahun bukanlah masalah untuk saya. Biarkan tubuh kamu menjadi benar-benar tubuh kamu, selama melewati masa itu (postpartum)," ungkap Anne dilansir dari People.

Anne berpendapat bahwa selama ini masih banyak orang yang tidak paham mengenai masa postpartum. Hal inilah yang kemudian membuatnya banyak berpikir dan mencari tahu mengenai momen pasca melahirkan, yang ternyata tidak mudah bagi setiap perempuan.

Setelah mempelajari banyak hal mengenai postpartum, Anne mengaku bersyukur. Sebab ia merasa lebih memahami dirinya dan berusaha memberikan apa yang dibutuhkan tubuhnya.

"orang-orang tidak banyak bicara tentang ini. Itu benar-benar membuat saya merasa lebih baik ketika mengetahuinya. Dibutuhkan waktu tiga tahun bagi tubuh kamu untuk benar-benar pulih dari kehamilan dan persalinan. Saya pun merasa belum sepenuhnya kembali seperti semula (pulih)," ungkapnya.

Dalam kesempatan yang sama, artis berusia 40 tahun tersebut mengingatkan para Mama yang baru melahirkan untuk memberikan waktu lebih lama bagi tubuh, supaya benar-benar pulih. Sebab menurutnya, tak ada cara lain yang bisa dilakukan selain memberikan waktu bagi tubuh.

Ia juga menegaskan bahwa Mama perlu fokus menjalani masa pemulihan. Jangan menetapkan apapun, apalagi mengikuti ekspektasi orang lain. Kedua hal ini yang menjadi kunci dirinya berhasil melewati masa postpartum.

"Saya sangat tegas mengenai hal itu. Saat hamil anak kedua, saya butuh waktu tiga tahun penuh (untuk bisa pulih). Biarkan tubuh kamu melewati masa itu. Tidak ada yang harus segera dicapai. Jaga dirimu dan jangan menetapkan atau mengikuti ekspektasi orang lain," tambahnya.

Demikian cerita Anne Hathaway akui butuh waktu 3 tahun lewati masa postpartum. Selama masa postpartum, Mama memang diminta untuk fokus terhadap pemulihan tubuh. Berikan yang terbaik bagi tubuh mulai dari waktu hingga nutrisi, agar proses pemulihan bisa berjalan dengan optimal.