Menyusui memiliki tantangannya masing-masing. Mama yang mengalami kesulitan dalam memproduksi ASI bisa mengikuti program laktasi.
Sebenarnya, banyak jenis penyuluhan dan program laktasi yang bisa dipilih untuk memperbanyak produksi ASI. Salah satu yang dilakukan oleh Zaskia Sungkar adalah yang berasal dari dr Tiwi.
Sebenarnya, seperti apa program laktasi itu? Popmama.com akan merangkumkannya untuk Mama.
Program laktasi dokter Tiwi adalah program yang memberikan strategi dan teknik untuk mengatasi masalah menyusui. Program ini disusun dan disampaikan sendiri oleh dr Tiwi.
Biasanya, Mama yang konsul ke dr Tiwi akan mendapatkan program tersebut jika dibutuhkan. Selain itu, Mama juga bisa mengikuti e-course laktasi dari dr Tiwi untuk mengatasi masalah ASI.
Jika mengalami masalah dengan produksi ASI, Mama bisa minta bantuan. Berikut adalah langkah yang bisa dilakukan untuk melancarkan ASI:
Selain berkonsultasi dan melakukan beberapa langkah manajemen laktasi, Mama juga bisa mencoba cara-cara ini untuk meningkatkan produksi ASI:
Menyusui memang penuh lika-liku. Kadang ada masanya tiba-tiba produksi ASI berkurang drastis, bahkan bisa juga habis tak bersisa.
Jangan dulu putus asa, karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan ASI yang sedikit. Ini dia cara-caranya:
Zaskia pun tengah berusaha meningkatkan produksi ASI untuk si Kecil. Ia pun berbagi tips mengenai hal ini.
"Pesan dokter, jalani dengan ikhlas, santai, happy, ga boleh stress, dan banyak berdoa," tulisnya dalam IG storynya.
Terdengar sederhana, namun jika benar-benar dilakukan bisa memberikan efek positif yang sangat besar, lho.
Semangat mengASIhi ya, Mama!