Ketika berbicara tentang makanan penutup, apa yang akan Mama lakukan?
Tentu siapa yang nggak tergoda memakan dessert dengan cita rasa manis dipenuhi cokelat atau krim. Itulah mengapa makanan penutup bisa menjadi camilan terbaik bagi Mama yang sedang menyusui.
Apalagi beberapa makanan penutup dipenuhi mousse lezat, karamel krim maupun cokelat yang menenangkan. Saat ingin memanjakan diri, inilah 5 pilihan dessert lezat untuk ibu menyusui.
Berikut Popmama.com berikan daftarnya:
Mama sedang mencari sesuatu yang manis dan menyehatkan?
Almond and date cake adalah salah satu daftar wajib dessert yang bisa menjadi pilihan Mama. Ini karena terdapat kacang almond yang sehat dan kaya akan nutrisi. Terutama mengandung protein dan kalsium.
Ditambah lagi, satu porsi almond and date cake mengandung kurma yang menyehatkan untuk masa menyusui. Memakannya dapat meningkatkan asupan kalium, magnesium, tembaga, mangan, zat besi dan vitamin B6.
Mama sedang ingin memakan dessert dengan perpaduan isian buah dan keju?
Apple crumble cheesecake adalah pilihan dessert paling menggiurkan, lho. Rasa manis dari apel dan keju yang creamy, dijamin Mama pasti sangat menyukainya.
Apple crumble cheesecake memang menggabungkan buah apel dan keju menjadi satu kue yang luar biasa dan lezat. Nah, sekarang Mama dapat menikmati makanan penutup klasik ini dalam satu cita rasa yang menggugah selera dengan apple crumble cheesecake.
Bagi ibu menyusui yang suka menikmati makanan penutup, kali ini Mama bisa memakan dessert bercita rasa manis dan lezat seperti banana split.
Apalagi bahan-bahan utamanya terbilang menyehatkan. Banana split sendiri menyertakan buah pisang, ice cream dan tambahan kacang. Saat disantap, maka dessert tersebut sangat menyenangkan bukan?
Bahkan dengan buah pisang Mama mendapatkan potasium, vitamin B6, C, mangan dan serat yang dapat membantu memberi nutrisi maupun energi.
Jika Mama salah satu dari orang-orang yang menyukai cokelat, maka dessert seperti chocolate muffins bisa menjadi favorit yang menyenangkan bukan?
Meski bentuk olahan muffin memang mirip dengan cupcake, namun menu dessert ini jelas berbeda dan memiliki cita rasa yang manis. Ya, chocolate muffins pun dibuat dari lebih banyak kepingan cokelat dan sentuhan vanila untuk rasa ekstra.
Maka itulah yang membuat dessert klasik tersebut sarat dengan lelehan cokelat di setiap gigitannya. Apalagi chocolate muffins memiliki tekstur seperti spons yang lembut dan memuaskan saat disantap.
Dengan kondisi menyusui yang sering membuat Mama jadi sering lapar, mango panna cotta adalah pilihan dessert paling luar biasa dan menyehatkan.
Memakan hidangan penutup ini, Mama pun akan merasa langsung dibawa ke tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi. Apalagi mango panna cotta merupakan sejenis dessert yang lembut saat disantap.
Bentuk mango panna cotta memang terlihat seperti puding, namun olahannya disertai tambahan buah mangga. Bahkan di balik itu, bahwa dessert tersebut memiliki sumber serat dan potasium dari buah mangga yang membantu ibu menyusui mengisi kembali nutrisinya.
Itulah 5 pilihan dessert yang lezat untuk ibu menyusui. Mama lebih suka yang mana?