Sembelit adalah suatu kondisi di mana seseorang buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu. Setiap orang memiliki kebiasaan buang air besar yang berbeda-beda. Beberapa orang buang air besar setiap hari, sementara yang lain buang air besar setiap dua hari.
Namun, jika mengalami kesulitan atau jarang buang air besar, itu artinya kamu sedang mengalami sembelit.Ini adalah penyakit umum, tetapi jika tidak hilang selama lebih dari 3 minggu, itu adalah penyakit kronis.
Hal ini juga kerap terjadi pada bayi dan apabila tidak ditangani dengan cepat, akan membawa masalah yang lebih serius. Bayi yang sedang sembelit, biasanya akan mengeluarkan feses yang kering dan keras.
Bayi usia 0 hingga 4 bulan rata-rata membutuhkan buang air besar 3 hingga 4 kali sehari, sehingga Mama perlu memperhatikan kondisi fesesnya. Kotoran keras adalah tanda bahwa feses tinggal di saluran pencernaan bayi Mama lebih lama dari yang seharusnya.
Sembelit pada bayi yang disusui sebenarnya jarang, lebih sering terjadi pada bayi yang sudah mulai diperkenalkan dengan makanan padat dan susu formula. Namun, jika sembelit terjadi pada bayi di bawah usia 6 minggu, Mama perlu membawa sang bayi ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan.