7 Rekomendasi Merek Vitamin E untuk Ibu Menyusui

Pastikan konsumsi dengan dosis yang sesuai dan konsultasikan dengan dokter ya, Ma

1 Agustus 2021

7 Rekomendasi Merek Vitamin E Ibu Menyusui
Pexels/Anna Shvets

Ibu menyusui memang harus memiliki imun yang kuat. Selain itu, perlu juga mengonsumsi makanan yang bergizi karena nutrisi yang Mama konsumsi akan turut memenuhi kebutuhan untuk bayi. Bagaimana pun bayi memerlukan ASI selama enam bulan penuh. Jika ASI tidak memiliki nutrisi maka akan mengambat tumbuh kembang bayi.

Untuk itu, Mama perlu mengonsumsi suplemen atau vitamin untuk mendukung nutrisi ASI. Salah satunya adalah vitamin E yang bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi eksternal, serta menambah produksi sel darah merah. Mama bisa memenuhi kebutuhan vitamin E dengan mengonsumsi suplemen.

Inilah beberapa rekomendasi merek suplemen vitamin E untuk ibu menyusui. Berikut Popmama.com rangkum untuk Mama.

    1. Blackmores Natural E 250 IU

    1. Blackmores Natural E 250 IU
    Tokopedia.com

    Blackmores Natural E 250 IU mengandung antioksidan yang tinggi. Sehingga dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh yang bisa menimbulkan banyak penyakit, salah satunya kanker kulit. Jadi, vitamin ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

    Selain itu, Blackmores Natural E 250 IU juga mampu menurunkan kolesterol dan kesehatan jantung. Konsumsi satu kali dalam sehari. Mama bisa membelinya dengan harga Rp 160.000 per 50 kapsul.

      2. Ever E250

      2. Ever E250
      Lazada.co.id

      Vitamin E ini terbuat dari bahan vegan sehingga bisa dikonsumsi oleh vegetarian. Vitamin berbentuk kapsul ini dapat meningkatkan daya tahan dan menutrisi tubuh agar tetap fit. Selain itu, vitamin ini mampu membuat kulit terlihat lebih halus dan cerah.

      Jadi, Mama tak perlu khawatir akan terjangkit penyakit saat musim pancaroba. Minum vitamin ini satu kapsul dalam sehari. Tubuh pun jadi lebih segar sekaligus kulit tampak halus dan awet muda. Mama bisa mendapatkannya di apotek atau e-commerce dengan harga Rp 70.000 saja.

        Editors' Picks

        3. Natur-E Daily Nourishing Natural Vitamin E 100 IU

        3. Natur-E Daily Nourishing Natural Vitamin E 100 IU
        bukalapak.com

        Vitamin ini mengandung antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas, menjaga daya tahan tubuh, mengurangi stres, melancarkan peredaran darah, meminimalkan risiko kanker, dan juga jantung koroner.

        Konsumsi suplemen ini satu kapsul dalam sehari. Dapatkan vitamin ini seharga Rp 10.000 di apotek atau e-commerce. Dengan meminumnya secara rutin maka Mama bisa mendapatkan semua khasiat di atas. Bahkan kulit pun menjadi lebih halus dan flek hitam akan memudar.

          4. Nature Made Postnatal Multi + DHA

          4. Nature Made Postnatal Multi + DHA
          Amazon.com

          Vitamin ini memang diformulasikan untuk ibu menyusui. Selain mengandung vitamin E yang tinggi, produk ini juga terdapat DHA, vitamin A, C, dan E. Nature Made Postnatal Multi + DHA ini dapat meningkatkan kebutuhun nutrisi ibu menyusui. Karena mengandung DHA maka dapat membantu perkembangan otak dan mata pada bayi.

          Dosis dari Nature Made Postnatal Multi + DHA cukup minum satu kali dalam sehari. Namun, baiknya tetap konsultasikan vitamin ini dengan dokter ya, Ma.Untuk harga Nature Made Postnatal Multi + DHA sebesar Rp 300.000 di apotek atau e-commerce.

            5. Santa E 200 UI

            5. Santa E 200 UI
            Shopee.co.id

            Suplemen vitamin E berfungsi sebagai antioksidan, mengatasi kulit kering dan keriput, penuaan dini, kelemahan otot, gangguan saraf, serta gangguan pertumbuhan dan perkembangan pada anak dan bayi.

            Jadi, Mama bisa mengonsumsi satu tablet dalam sehari dapat membantu tumbuh kembang si Kecil. Mama bisa mendapatkanya dengan harga Rp 12.000 per strip di apotek atau e-commerce.

              6.  Sea-Quill Vitamin E

              6.  Sea-Quill Vitamin E
              Blibli.com

              Vitamin ini mampu menjaga kelembapan kulit dan melindungi dari sinar matahari. Selain itu, vitamin ini juga mampu membuat imunitas tubuh menjadi lebih kuat.

              Bahkan, vitamin ini cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, hipertensi, dan gangguan jangtung. Konsumsi vitamin ini dalam sehari satu tablet. Untuk pembelian bisa di apotek atau e-commerce dengan harga Rp 250.000.

                7. Wellness Natural Vitamin E-400 IU

                7. Wellness Natural Vitamin E-400 IU
                Tokopedia.com

                Vitamin ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penyakit stroke dengan memperbaiki aliran darah dan mencegah penggumpalan darah abnormal. Vitamin ini juga sudah teruji dari National Cancer Institute dapat mengurangi risiko kanker prostat pada perokok.

                Minum vitamin ini satu kapsul setiap harinya. Mama bisa membeli Wellness natural Vitamin E-400 IU di apotek terdekat atau e-commerce dengan harga Rp 350.000 per 150 kapsul.

                Itulah beberapa rekomendasi merek vitamin E untuk ibu menyusui. Pastikan sebelum membeli vitamin, konsultasikan dengan dokter, Ma. Semoga informasi ini dapat membantu Mama menentukan vitamin E yang cocok.

                Baca juga:

                  Tanya Ahli

                  Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

                  Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.