6 Tips Memperbanyak Produksi ASI ala Adiezty Fersa, Bisa Dicoba Ma!

Tips memperbanyak produksi ASI ala Adiezty Fersa yang pertama yaitu mengonsumsi ASI booster.

Perempuan berusia 31 tahun ini diketahui mengonsumsi ASI booster sejak masa kehamilan. Hal tersebut memang sengaja dilakukan, supaya ASI-nya bisa keluar dengan lancar, saat tiba masanya menyusui.

Selain minum ASI booster, Mama Adiez rupanya juga melakukan pijat laktasi. Tips yang satu ini juga dilakukanya di masa kehamilan.

"Aku kan emang dari hamil udah konsumsi vitamin yang memang support itu (ASI) gitu kan. Terus juga seminggu sebelum lahiran aku memang pijat laktasi. Ya jadinya memang alhamdulillahnya ASI-nya berlimpah," ungkap Adiez.

Mama Adiez juga melakukan pumping ASI guna menjaga kualitas dan kuantitas ASI-nya. Karena menurut dokter laktasi, produksi ASI-nya sangat berlimpah, namun baby Gin belum membutuhkan sebanyak itu.

Sehingga dokter pun menyarankannya untuk melakukan pumping ASI. Namun pumping tidak dilakukan sampai payudara benar-benar kosong. Sebab, hal ini justru bisa merangsang payudara untuk memproduksi lebih banyak ASI.

"Nah paling diperah aja, tapi diperahnya justru jangan sampai kosong. Karena begitu kosong justru menandakan demand yang baru sudah muncul, yang akhirnya produksinya akan lebih banyak lagi," jelas Adiez.

Tips memperbanyak produksi ASI ala Adiezty Fersa lainya yakni menghindari stres. Stres bisa berdampak buruk terhadap tubuh Mama lho. Dimana ini tanpa disadari bisa menyebabkan produksi ASI menurun.

"Semua dokter semua suster bilang, yang penting happy. Kalo misalnya udah lihat aku stres nih misalnya nyusuin, Gin-nya udah nangis-nangis. Terus akunya mukanya kelihatan stres tuh mereka udah pada langsung 'nggak usah panik, nggak usah panik' gitu," jelasnya.

"Pokoknya emang support system emang paling penting guys," terang Adiez.

Mama menyusui tentunya membutuhkan banyak dukungan dan bantuan dari orang terdekat, salah satunya yaitu suami. Hal ini jugalah yang menurut Adiez penting untuk didapatkan oleh busui.

Sebab dengan support system yang baik, Mama menyusui akan merasa lebih nyaman dan terhindar dari stres. Dimana ini secara langsung bisa membuat produksi ASI di payudara Mama meningkat.

Fase menyusui nyatanya memang tidak mudah untuk dilalui ya Ma. Butuh kerja sama antara Mama dan juga si Kecil, agar produksi ASI meningkat dan proses menyusui bisa berjalan dengan optimal.

Karenanya, Adiez juga mengingatkan untuk Mama yang sedang menyusui agar memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri dan juga si Kecil. Dengan begitu, diharapkan tubuh Mama dan bayi bisa saling bekerja sama.

"Ya, jadi yang belajar itu nggak cuma kitanya doang, tapi baby-nya juga. Jadi kadang aku suka ngomong ke baby Gin 'ayo sayang kita kerja sama ya' gitu," tutupnya.

Nah itulah tadi 6 tips memperbanyak produksi ASI ala Adiezty Fersa. Mama bisa mencobanya di rumah nih, supaya ASI melimpah dan menyusui jadi lancar!