Ustazah: Suami Harus Sabar dan Peka saat Istri Mengalami Baby Blues

Pada dasarnya, dampak baby blues bisa membahayakan Mama maupun bayi. Hal ini terbukti dengan beberapa waktu lalu adanya kasus seorang Mama tega membunuh bayinya sendiri. Serta, ada pula seorang Mama sampai bunuh diri ketika baru melahirkan.

"Kadang kita (ibu baru melahirkan) sendiri tidak memahami dinamika yang ada di dalam diri. Tiba-tiba nangis sendiri, capek, takut merawat anak," kata Ning Imaz.

Setelah melahirkan, Mama bertanggung jawab untuk memberikan ASI eksklusif kepada bayi. Ketika menyusui, terkadang banyak drama 'terjadi' yang membuat proses mengASIhi tidak selancar yang dibayangkan.

Saking banyaknya drama, ada beberapa Mama yang merasa tidak bisa dan bahkan tidak mau untuk menyusui bayinya. Jika sudah seperti ini, suami memegang peranan penting dalam memberikan dukungan kepada istrinya.

"Banyak dramanya, jadi (suami) harus banyak sabar," tegas Ning Imaz.

Lebih lanjut, Ning Imaz mengatakan bahwa seorang istri akan merasa lebih diperhatikan ketika suaminya turut terlibat dalam mengurus bayi. Misalnya, membantu mengganti popok, menyendawakan anak setelah menyusu, menidurkan anak, dan lain sebagainya.

"Itu luar biasa sekali, seperti merasa diperhatikan. Itu sumbangsih yang sangat besar untuk seorang ibu, terutama ibu baru," kata Ning Imaz.

Ning Imaz pun menyarankan, jika suami terlalu sibuk bekerja, sebisa mungkin perlu menyisihkan waktu untuk bisa membantu istrinya. Sebab, mengasuh anak bukan hanya tanggung jawab istri saja, tetapi juga suami.

"Ketika pulang kerja sebisa mungkin harus hadir, harus terlibat dalam pengasuhan, harus memperhatikan, karena itu yang diperlukan seorang ibu," terangnya.

Selain memberikan nasihat kepada para orangtua, Ning Imaz juga sempat menceritakan pengalamannya ketika hamil dan melahirkan. Suaminya, Gus Rifqil, senantiasa memberikan dukungan dan mencoba untuk membuatnya nyaman sejak fase mengandung.

Alhasil, Ning Imaz dapat melewati fase tersebut dengan baik. Dukungan suami juga membuat Ning Imaz bisa melahirkan dengan lancar.  

"Saya bisa melahirkan dengan lancar, bahkan ketika hamil riwayat kehamilan saya itu bagus semua, tidak pernah ada masalah. Dari hamil saya setiap bulannya selalu check up dan itu selalu bagus" kenangnya

Kendati begitu, Ning Imaz mengaku dirinya sempat merasakan postpartum depression. Beruntung, hal itu bisa dilewati dengan baik karena suaminya selalu memberikan dukungan, bersikap sabar, dan tidak pernah mempermasalahkan ketika Ning Imaz merasa kelelahan.

"Itu penting dimiliki oleh seorang suami," pungkasnya.

Ning Imaz menyarankan kepada ibu hamil untuk belajar terknik penapasan, seperti saat melakukan senam yoga. Menurutnya, latihan tersebut perlu dilakukan agar ketika mengalami kontraksi tidak panik.

Selain itu, ia juga menyarankan para Mama untuk terus belajar kepada bidan agar bisa merawat janin di dalam kandungan dengan baik. Serta, mampu melahirkan secara lancar tanpa adanya kendala.

Nah, jadi itu dia penjelasan tentang Ustazah Ning Imaz yang menyarankan para suami untuk lebih sabar dan peka ketika menghadapi istrinya pasca melahirkan. Semoga bisa menginspirasi para Papa di luar sana, ya!