Ternyata Begini Perkembangan Otak Janin sejak Awal Kehamilan, Ma

Bagian pertama dari sistem ini muncul hanya tiga minggu setelah pembuahan sebagai piringan jaringan berbentuk oval yang disebut lempeng saraf. Pada tahap awal perkembangan ini (minggu ke-5 kehamilan), janin adalah embrio yang terlihat seperti kecebong kecil, dengan lempeng saraf mengalir di tengah dari kepala hingga ekor.

Selama minggu ini, tepi piringan naik dan lipat satu sama lain, membentuk tabung saraf yang akan menjadi tulang belakang dan otak janin. Pada titik ini, ujung tabung tetap terbuka dan otak mulai terbentuk di bagian atas tabung. Dekat bagian bawah adalah struktur yang pada akhirnya akan menjadi tulang ekor (tulang ekor).

Di minggu keenam kehamilan, tabung saraf benar-benar tertutup di kedua ujungnya, dan di bagian atas tabung, otak terdiri dari tiga area:

• Otak depan berkembang menjadi otak besar, yang mengarahkan fungsi otak yang lebih tinggi, seperti berpikir dan pemecahan masalah.
• Otak tengah berisi struktur yang terlibat dalam pemrosesan informasi visual dan pendengaran.
• Otak belakang berkembang menjadi otak kecil, yang mengatur keseimbangan dan mengkoordinasikan fungsi motorik dan sensorik, serta medula, yang merupakan pusat kendali untuk proses otomatis tubuh, seperti tekanan darah dan detak jantung.

Rongga yang disebut ventrikel juga telah terbentuk. Ini menghasilkan cairan serebrospinal yang memungkinkan otak untuk "mengambang" di dalam tengkorak dan bertindak sebagai peredam kejut.

Terletak di sepanjang tepi tabung saraf yang sedang berkembang adalah puncak saraf. Puncak ini, bersama dengan otak dan sumsum tulang belakang, menimbulkan jutaan saraf yang bercabang di seluruh tubuh.

Saraf mengirim kembali informasi sensorik ke otak dan sumsum tulang belakang untuk memproses dan menyampaikan informasi motorik yang memberi sinyal ke otot dan organ bagaimana dan kapan harus bertindak.

Sejak usia kehamilan delapan minggu, saraf-saraf ini tidak hanya membuat hubungan satu sama lain, tetapi juga dengan otot dan jaringan lain serta organ, seperti mata dan telinga. Pada 12 minggu, saraf mulai mengirimkan sinyal sederhana yang menyebabkan perilaku refleks. Misalnya, jari-jari janin dapat membuka dan menutup dan jari-jari kakinya dapat melengkung. Janin juga bisa menyipitkan otot matanya dan membuat gerakan mengisap dengan mulutnya.

Sekitar usia 28 minggu, saraf terhubung dengan organ yang ditunjuk sehingga indra pendengaran, penciuman, dan perasa mulai berfungsi. Beberapa sel saraf mengembangkan selubung bahan isolasi yang disebut mielin yang mempercepat sinyal antar saraf. Myelin mulai terbentuk pada trimester ketiga dan berlanjut setelah lahir dan hingga dewasa.

Meskipun perkembangan otak terjadi selama kehamilan, perkembangannya benar-benar meningkat pada trimester terakhir saat berat otak bertambah tiga kali lipat. Selama minggu-minggu terakhir ini, otak besar juga mengembangkan alur yang dalam dan berbelit-belit yang menyediakan area permukaan ekstra tanpa mengambil lebih banyak ruang di tengkorak. Lapisan luar yang keriput ini dikenal sebagai korteks serebral.

Konsumsi suplemen asam folat selama (dan bahkan sebelum) kehamilan. Asam folat adalah vitamin B yang penting untuk perkembangan otak dan sumsum tulang belakang. Mendapatkan cukup asam folat sangat mengurangi risiko cacat tabung saraf seperti spina bifida dan anencephaly.

Tabung saraf berkembang sangat awal (bahkan sebelum Mama menyadari kehamilan), jadi para ahli merekomendasikan agar Mama mengonsumsi 400 mikrogram asam folat setiap hari setidaknya sebulan sebelum mulai mencoba untuk hamil.

Mengonsumsi ikan dua sampai tiga kali seminggu juga dapat mendukung perkembangan otak janin. Ikan, terutama ikan berlemak seperti salmon, mengandung asam lemak omega-3, yang menurut penelitian meningkatkan perkembangan otak janin selama kehamilan dan masa kanak-kanak.

Pastikan Mama memilih ikan yang kaya omega-3 tetapi rendah merkuri dan kontaminan lainnya, yang dapat membahayakan sistem saraf janin yang sedang berkembang.

Nah, itu informasi seputar perkembangan otak janin di dalam kandungan. Menakjubkan bukan, Ma?