Menarik! Begini Tanda Gerakan Janin pada Kehamilan Kembar

Tanda utama gerakan janin kembar adalah seberapa cepat janin kekurangan ruang gerak. Hal ini membuat Mama lebih cepat mendeteksi tendangan atau gerakan setiap janin. Mama akan merasakan semacam sensasi bergulir yang menekan di perut saat janin bergerak di ruang yang lebih sempit.

Selain itu, karena janin bertumbuh dan rahim menjadi semakin sempit, gerakan janin pun jadi lebih sedikit jika dibandingkan dengan kehamilan tunggal.

Ini biasanya terjadi pada akhir trimester kedua, sedangkan bagi ibu yang hamil tunggal, mereka baru akan sampai pada titik ini di trimester ketiga.

Pada awal trimester kedua, beberapa Mama dapat merasakan bayi kembarnya menendang atau bergerak secara terpisah, karena ada ruang di dalam rahim. Peluang untuk peningkatan ini asalkan bayi ditempatkan di sisi yang berbeda, atau satu di bawah yang lain.

Namun, ada kemungkinan yang sama bahwa Mama tidak dapat membedakan gerakan janin karena mereka menghabiskan sebagian besar waktu meringkuk bersama-sama, dengan anggota badan saling terkait.

Ketika Mama hamil kembar untuk pertama kali, Mama akan merasakan gerakan janin pada minggu ke 18-20. Akan lebih cepat jika ini adalah kehamilan kedua.

Kapan Mama dapat merasakan gerakan janin juga tergantung pada bentuk tubuh dan posisi plasenta. Sedikitnya bantalan pada perut akan membuat Mama lebih cepat merasakan gerakan janin.

Posisi plasenta yang menghadap ke depan juga akan membuat Mama merasakan gerakan janin lebih lama daripada ibu hamil lainnya.

Ada beberapa penyebab mengapa Mama belum merasakan gerakan janin, seperti obesitas, volume cairan ketuban berlebih atau habis, posisi janin, dan pengalaman ibu sebelumnya.

Menghitung gerakan dan tendangan janin adalah cara yang bagus bagi setiap calon Mama untuk mencoba mengukur seberapa banyak (atau sedikit) janin bergerak. Ini berlaku juga untuk kehamilan kembar.

Berikut tips bagi Mama untuk menghitung gerakan janin kembar:

• Dua kali sehari, setiap pagi dan malam, catat waktu dan mulailah menghitung setiap gerakan yang Mama rasakan.
• Berhentilah ketika Mama mencapai hitungan ke 10, dan perhatikan waktu lagi.
• Jika Mama butuh lebih dari satu jam untuk merasakan 10 gerakan, cobalah untuk merangsangnya dengan makan camilan atau berjalan-jalan. Setelah itu, berbaring santai dan hitung lagi.
• Jika dua jam berlalu tanpa 10 gerakan, segera hubungi dokter.

Gerakan janin kembar dengan cepat menjadi lebih terbatas karena kekurangan ruang di rahim. Sehingga penting untuk memerhatikan pola gerakan mereka.  Misalnya apakah mereka biasanya aktif tepat setelah Mama makan atau ketika Mama beristirahat? Jika mereka menyimpang dari pola itu, Mama dapat berkonsultasi dengan dokter.

Janin juga akan mengalami periode bergerak dan periode istirahat, bahkan tidur. Jadi jika mereka diam, jangan panik. Setelah beberapa minggu banyak menendang dan berguling, mungkin saja mereka sampai pada titik di mana ruangnya mulai terbatas untuk bergerak.

Jika benar-benar terjadi penurunan atau kurangnya aktivitas pada salah satu janin, dokter akan memeriksa beberapa hal, seperti tingkat cairan ketuban dan discordant growth, di mana satu janin tumbuh lebih cepat daripada yang lain. Pertumbuhan yang lebih cepat pada salah satu janin biasanya tidak menandakan masalah kecuali ada perbedaan signifikan pada ukuran tiap janin.

Demikian uraian mengenai tanda gerakan janin kembar. Jika Mama merasakan ada perubahan pada gerakan janin kembar dan merasa khawatir, tidak ada salahnya untuk menghubungi dokter.