Benarkah Haid Teratur Belum Tentu Ovulasi? Ini Penjelasannya

Menstruasi yang datang setiap bulan sering dijadikan indikator utama bahwa sistem reproduksi perempuan dalam keadaan sehat. Sehingga hal ini dijadikan penanda, selama haid terjadi secara rutin maka proses ovulasi pasti berjalan lancar.

Padahal, gambaran luar yang terlihat teratur ini belum tentu menjamin ketersediaan sel telur yang siap dibuahi oleh sperma.

Kondisi ini terjadi ketika ovarium Mama tidak mematangkan dan melepaskan sel telur ke dalam saluran tuba. Tanpa adanya sel telur yang dilepaskan, proses pembuahan oleh sperma jelas tidak akan pernah bisa berlangsung.

Proses ovulasi umumnya terjadi pada pertengahan siklus menstruasi, yaitu sekitar hari ke-14 pada siklus rata-rata 28 hari. Jadwal ini dimulai dari organ hipotalamus di otak yang melepaskan hormon gonadotropin-releasing hormone (GnRH).

Kemudian sinyal memerintahkan kelenjar pituitari untuk memproduksi hormon FSH dan LH, pada rentang hari ke 6-14 hormon FSH bertugas merangsang kantung folikel di dalam ovarium agar berkembang.

Dari beberapa folikel yang tumbuh, hanya ada satu folikel dominan yang berhasil mematangkan sel telur di dalamnya dan memicu pecahnya folikel untuk dilepaskan. Tapi jika ada satu jenis hormon yang terganggu, maka ovulasi akan langsung berantakan.

Salah satu penyebabnya ialah tingginya kadar hormon androgen atau hyperandrogenism yang sering ditemukan pada penderita PMOS.

Faktor gaya hidup sehari-hari seperti stres berat, berat badan ekstrim, dan olahraga berlebihan juga bisa merusak keseimbangan hormon sehingga tubuh menghentikan proses ovulasi untuk menghemat energi. 

Selain itu, gangguan kelenjar pituitari dan tiroid memegang peranan besar terhadap tingginya kadar hormon prolaktin untuk menekan produksi FSH dan LH. Tanpa dukungan hormon pemicu ini, ovarium tidak akan mendapat sinyal untuk berovulasi.

Secara medis, menstruasi sebenarnya hanya terjadi setelah tubuh melalui proses ovulasi. Namun, perempuan tetap bisa mengalami perdarahan yang menyerupai haid meskipun tidak ada sel telur yang dilepaskan. 

Perdarahan tanpa ovulasi ini dikenal abnormal uterine bleeding (AUB), hal ini terjadi karena penebalan dinding rahim yang dipicu oleh hormon estrogen terus menumpuk tanpa adanya hormon progesteron. 

Ketika lapisan rahim tersebut menjadi terlalu tebal dan tidak stabil, jaringan akan luruh dengan sendirinya. Luruhnya lapisan inilah yang terlihat dan dirasakan Mama sebagai darah menstruasi bulanan.

Salah satu ciri utama terjadinya ovulasi ialah perubahan tekstur lendir vagina. Mendekati masa subur, cairan ini akan berubah menjadi bening, licin, dan elastis menyerupai putih telur mentah.

Tanda lainnya bisa dengan melihat kenaikan suhu tubuh basal (BBT) saat bangun tidur di pagi hari. Setelah ovulasi terjadi, hormon progesteron akan menyebabkan suhu tubuh Mama naik secara konsisten. 

Bila Mama mencurigai adanya masalah saat menjalani program hamil, segera konsultasikan dengan dokter. Sehingga Mama dapat melakukan pemeriksaan USG transvaginal untuk memastikan kondisi kesehatan ovarium!