Berat Badan Nggak Turun, Insulin Resistance Bisa Ganggu Kesuburan

Insulin resistance terjadi ketika sel-sel tubuh nggak merespons insulin dengan baik. Padahal, insulin berperan penting dalam mengatur kadar gula darah dan membantu tubuh menggunakan glukosa sebagai sumber energi. Saat tubuh menjadi resisten, glukosa justru menumpuk dan disimpan sebagai lemak, terutama di area perut.

Dilansir dari Mayo Clinic, kondisi ini membuat tubuh lebih mudah menyimpan lemak dan lebih sulit menurunkan berat badan meskipun asupan kalori sudah dikontrol. Inilah alasan mengapa banyak perempuan merasa berat badannya stuck walau sudah menjalani diet dan olahraga secara rutin.

Insulin resistance bukan hanya soal metabolisme, tapi juga berpengaruh langsung pada kesehatan reproduksi. Dilansir dari Johns Hopkins Medicine, resistensi insulin dapat memengaruhi kualitas sel telur dan lingkungan hormonal yang dibutuhkan untuk terjadinya kehamilan.

Akibatnya, perempuan dengan insulin resistance berisiko mengalami kesulitan hamil meskipun usia masih produktif. Karena itu, penanganan kondisi ini penting dilakukan sejak dini, terutama bagi Mama yang sedang merencanakan kehamilan.

Insulin resistance membuat tubuh memproduksi insulin dalam jumlah lebih tinggi dari normal. Kondisi ini dapat mengganggu keseimbangan hormon reproduksi perempuan, terutama hormon yang berperan dalam proses ovulasi. Saat ovulasi nggak berjalan optimal, peluang terjadinya kehamilan pun ikut menurun.

Dilansir dari Cleveland Clinic, kadar insulin yang tinggi dapat memicu peningkatan hormon androgen, yang berpotensi menghambat pematangan sel telur. Akibatnya, ovulasi menjadi nggak teratur atau bahkan nggak terjadi sama sekali.

Insulin resistance merupakan salah satu faktor utama yang sering ditemukan pada perempuan dengan Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Dilansir dari Mayo Clinic, sebagian besar perempuan dengan PCOS mengalami resistensi insulin, yang kemudian memperburuk gangguan hormon dan kesuburan.

Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur, ovulasi terganggu, hingga kesulitan hamil. Meski begitu, insulin resistance juga bisa terjadi pada perempuan tanpa PCOS dan tetap berpengaruh pada kesehatan reproduksi.

Memahami kaitan insulin resistance dengan kesuburan menjadi langkah penting bagi Mama yang sedang merencanakan kehamilan. Dengan mengenali tanda-tandanya sejak dini dan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, keseimbangan hormon dapat terjaga dengan lebih baik.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis agar penanganan yang tepat bisa dilakukan demi mendukung kesehatan reproduksi dan peluang kehamilan yang optimal ya, Ma.

Semoga informasi ini bermanfaat, ya!