Persiapan Gizi Sebelum Kehamilan
Perhatikan hal penting berikut ini ya Ma
29 September 2018
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ibu hamil harus mempersiapkan diri dengan baik. Seperti yang disampaikan oleh Dr. Ridwan Mahmuddin, SpOG - Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dari RS Evasari Awal Bros Jakarta yang mengisi talk show di Popmama Expo, Jumat, 28 September 2018.
Jika saat kita ingin membeli emas atau barang berharga lainnya saja memerlukan pertimbangan dan persiapan sampai memutar otak, tentunya saat mempersiapkan kehamilan kita perlu memikirnya berkali-kali lipat.
Anak merupakan investasi terbaik bagi orangtua. Untuk itu penting dipikirkan dengan matang.
Berikut ini Popmama.com rangkum informasinya:
Persiapan Kehamilan
1. Persiapan gizi
Tubuh kita sangat memerlukan persiapan gizi yang optimal.
Kekurangan gizi pada saat persiapan kehamilan bisa menyebabkan ibu hamil mengalami anemia, akibatnya bisa menyebabkan kelahiran prematur atau berat bayi lahir rendah.
2. Komposisi gizi
Gizi yang diasup tentu harus gizi seimbang. Bukan satu jenis nutrisi saja yang harus dipenuhi.
Apakah sebelum hamil tubuh memiliki komposisi gizi yang diperlukan selama kehamilan? Ini yang harus calon mama pikirkan.
Gemuk atau kurus tidak bisa menjadi masalah, selama gizi yang dibutuhkan bisa terpenuhi.
3. Mengetahui persiapan non medis
Dukungan non medis berbentuk:
- Jaminan kesehatan
- Dana
- Dukungan keluarga
- Perlindungan kepada Sang Pencipta.
4. Pengecekan kesehatan
Mengecek kesehatan itu penting. Saat ini calon mama bisa memeriksakan kesehatan calon bayinya melalui tes DNA.
Ini ditempuh jika diperlukan untuk mengetahui apakah janin mama memiliki kecenderungan mengalami down syndrom.
Biasanya dokter akan mendeteksi dengan melihat keanehan dari pertumbuhan janin. Yang perlu diperhatikan adalah pertumbuhan tulang hidung dan tulang tengkuk janin.
Dana pemeriksaan DNA ini berkisar 7000 sampai 10.000 dollar. Ini tidak harus dilakukan oleh semua ibu hamil, hanya diperlukan untuk memperkuat analisa bagi janin yang mengalami kondisi tertentu.
Itulah yang perlu diperhatikan bagi calon mama saat mempersiapkan kehamilan yang sehat.
