Waktu Tepat untuk Bercinta, Ini Tanda Kamu Sedang Alami Masa Subur

Tanda pertama yang sering Mama tidak sadari saat sedang mengalami masa subur yaitu dengan ditandai hasil yang positif pada alat tes ovulasi. Prediksi pada test ovulasi sama dengan test kehamilan.

Mama bisa melakukannya dengan meletakkan strip test saat mama sedang buang air kecil. Setelah itu, akan muncul dua garis yang memberikan jawaban. 

Cara membacanya, hasil yang positif akan ditandai dengan garis tes yang lebih gelap daripada garis kontrol. Ini menandakan Mama sedang berovulasi dan menjadi waktu yang tepat untuk Mama melakukan hubungan seksual.

Ketika Mama mendekati masa ovulasi, sekresi yang ada di dekat serviks yaitu lendir serviks akan meningkat. Tidak hanya meningkat, akan ada perubahan seperti putih telur yang mentah. 

Fungsi dari peningkatan kualitas lendir serviks yang subur membuat sperma dapat berenang ke atas yaitu ke dalam sistem reproduksi wanita. 

Penting bagi Mama untuk memeriksa tekstur dari lendir serviks tersebut. Ketika lendir serviks basah dan menjadi seperti putih telur, bisa menjadi waktu yang pas untuk berhubungan seksual agar keinginan Mama memiliki anak menjadi lebih besar peluang terwujudnya.

Perubahan pada posisi serviks memang tidak langsung terlihat dan sulit untuk diketahui secara langsung. Bahkan, membuat tanda ini menjadi tidak disadari oleh Mama. 

Serviks bergeser pada posisi dan berubah sepanjang siklus Mama sedang menstruasi. Namun, perubahan ini dapat Mama lacak. 

Sebelum terjadinya ovulasi, serviks akan bergerak ke atas. Perubahan lainnya yaitu serviks akan lebih lembut jika disentuh dan sedikit lebih terbuka. Keadaan ini berbeda ketika Mama sedang tidak di masa subur yaitu serviks akan lebih rendah, keras, dan tertutup.

Hal ini penting bagi Mama untuk mengetahuinya dengan cara memeriksanya. Mulai dari kondisi serviks hingga mengevaluasi dari perubahan lendir serviks untuk mengetahui apakah Mama sedang di dalam masa subur.

Tanda ini sering kali tidak disadari oleh Mama. Suhu tubuh basal adalah saat tubuh sedang beristirahat. Tidak hanya beristirahat saja, tapi bisa juga saat suhu paling rendah di dalam satu hari tersebut. 

Dengan peningkatan suhu tubuh basal, Mama bisa memeriksa apakah mama sedang masa subur atau tidak. Ukurlah suhu tubuh basal dari sebelum ovulasi dan setelah ovulasi.

Suhu tubuh basal (BBT) sebelum ovulasi berada di sekitar 36,1 sampai 36,4 derajat Celcius. Berbeda dengan BBT pada saat ovulasi. Adanya peningkatan sekitar 0,4 hingga 1 derajat. Tandanya yakni saat Mama sedang berovulasi, suhu tubuh basal sekitar 36,4-37 derajat Celcius.

Maka, Mama perlu memperhatikan suhu basal tubuh agar mengetahui kapan Mama berada di masa subur.

Tanda ini wajar dirasakan ketika Mama sedang mengalami masa subur. Peningkatan hasrat seksual pada masa ovulasi sering kali dirasakan oleh perempuan. 

Nafsu seksual pada perempuan akan memuncak saat masa ovulasi atau subur. Hal ini dipicu karena tubuh manusia secara biologis sudah dibuat untuk melakukan reproduksi yaitu memiliki keturunan. Maka, saat ovulasi Mama akan lebih merasakan keinginan untuk berhubungan seksual.

Namun, tanda ini kurang akurat sehingga tidak bisa dijadikan tolak ukur. Mama harus melihat tanda-tanda lainnya sebagai patokan.

Pernahkah Mama merasakan hal ini? Namun anehnya, tidak selalu terjadi. Hal ini disebabkan karena adanya hormon yang diproduksi tubuh Mama setelah ovulasi. 

Tanda ini bisa menjadi acuan Mama untuk memastikan apakah Mama sedang berada di masa subur yang mana sel telur matang siap untuk dibuahi. 

Hormon estrogen menyebabkan saluran pada payudara menjadi lebih besar dari sebelumnya. Berbeda dengan hormon progesteron yang menyebabkan kelenjar susu menjadi lebih bengkak. 

Namun, Mama harus rajin periksa kondisi payudara agar memiliki payudara yang sehat dan terbebas dari penyakit.

Tidak hanya saat menstruasi saja, tetapi saat Mama di masa subur juga mengalami nyeri pada panggul dan perut bagian bawah. 

Mittelschmerz adalah nama lain dari sakit yang dirasakan Mama pada bagian perut dan panggul.

Namun, Mama tetap harus periksa ke dokter kalau sudah merasakan nyeri yang parah agar ditangani lebih serius. 

Itulah 7 tanda saat Mama sedang mengalami masa subur yang sering kali Mama tidak sadari yang telah Popmama.com rangkum.

Dengan Mama menyadari tanda-tanda tersebut, peluang untuk kehamilan yang diinginkan akan lebih besar.

Tetap semangat ya, Ma!