Dalam satu siklus bayi tabung, waktunya tidak dapat diprediksi sebab disesuaikan dengan kondisi masing-masing pasangan suami istri. Ada yang hanya memerlukan beberapa waktu namun ada pula yang membutuhkan waktu lebih lama seiring kondisi dan perawatan yang dijalaninya.
Namun, kamu dan pasnagan tidak perlu khawatir. Terdapat beberapa tips untuk meningkatkan peluang keberhasilan bayi tabung yang bisa dilakukan, seperti:
Penting bagi kamu dan pasangan untuk mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung protein, lemak sehat, serat, seperti ikan, susu, alpukat, gandum, dan kacang-kacangan.
Jenis makanan tersebut dapat membantu meningkatkan peluang keberhasilan program bayi tabung. Pasalnya, makanan-makanan tersebut dinilai dapat meningkatkan kualitas sperma dan menjaga berat badan.
Pola tidur penting untuk meningkatkan peluang keberhasilan bayi tabung. Pola tidur yang baik adalah 7-9 jam setiap malamnya. Jika waktu tidur kamu dan pasangan kurang dari itu maka bisa menyebabkan ketidakseimbangan pada hormon sehingga menurunkan peluang keberhasilan.
Stres yang berlebihan juga bisa menyebabkan peluang keberhasilan bayi tabung menurun. Sebisa mungkin bagi kamu dan pasangan yang hendak menjalani program hamil, mengelola stress dengan baik agar tidak mengganggu kesehatan dan menghambat proses reproduksi.
Saat menjalani program bayi tabung, sebaiknya kamu dan pasangan menghindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia. Perlu diingat, paparan bahan kimia yang berlebihan bisa mengganggu kesuburan dan calon janin nantinya.
Itu tadi syarat program bayi tabung yang harus dipeunih. Sebelum memutuskan untuk melakukan jenis program hamil yang satu ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, ya.