Daftar Pemeriksaan yang Sebaiknya Dilakukan sebelum Program Hamil

2. Vaksinasi

Freepik/jcomp

Ini kemungkinan juga akan menjadi bagian dari kunjungan prakonsepsi. Jika Mama berencana untuk hamil, penting untuk memastikan Mama sudah mendapatkan vaksinasi terbaru sehingga dapat menghindari penyakit yang mungkin berbahaya bagi kehamilan atau calon bayi.

Pastikan Mama mendapatkan vaksinasi tetanus, difteri dan pertusis, Hepatitis B, MMR (campak, gondok, dan rubella), dan cacar air yang terakhir. Mama bisa mendapatkan suntikan flu sebelum atau selama kehamilan.

Hal yang sama juga berlaku bagi suami. "Jika papa terinfeksi cacar air, misalnya, mereka dapat menularkannya kepada Mama jika tidak divaksinasi," kata dr. James.

Waktu yang ideal untuk mendapatkan vaksin adalah sekitar 3-6 bulan sebelum berencana untuk hamil.

3. Infeksi Menular Seksual (IMS)

Freepik/Freepik

Bahkan jika calon orangtua 100 persen yakin berada dalam hubungan monogami, lebih baik aman daripada menyesal. Kesehatan calon bayi dapat bergantung padanya.

IMS yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah yang sangat serius bagi kehamilan dan janin. Misalnya, klamidia dikaitkan dengan persalinan prematur dan berat lahir rendah; kencing nanah dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur dan berat lahir rendah; dan sifilis juga dikaitkan dengan kelahiran prematur, serta kelahiran mati, dan masalah dengan banyak organ, termasuk otak, jantung, kulit, mata, telinga, gigi, dan tulang bayi.

"Ini perawatan standar bagi dokter untuk memeriksa klamidia, gonore, HIV, hepatitis, dan sifilis selama kunjungan prenatal pertama," kata dr. James.

Namun, dia merekomendasikan agar kedua pasangan diperiksa sebelum hamil. Dengan begitu Mama dapat menerima perawatan dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk melindungi calon bayi.

4. Pengujian genetik

Pexels/Edward Jenner

Tes yang sebenarnya tidak harus dilakukan untuk semua orang, tetapi semua orangtua yang dimaksudkan harus dididik tentang pengujian genetik sehingga mereka dapat membuat keputusan tentang apa pilihan yang tepat untuk mereka, kata Shona Murray, M.D., seorang ob-gyn di University of Colorado Denver.

Pengujian genetik pra-kehamilan, yang disebut skrining pembawa, dilakukan dengan menggunakan sampel darah atau jaringan dari swab di dalam pemeriksaan. Tes ini akan membantu menentukan apakah calon orangtua membawa gen abnormal yang terkait dengan penyakit tertentu yang kemudian dapat diturunkan ke calon bayi.

Dokter mungkin menyarankan Mama untuk tidak melakukan tes sama sekali atau tes untuk kelainan bawaan yang paling umum, seperti cystic fibrosis (CF) dan atrofi otot tulang belakang (SMA).

Jika Mama dan suami positif memiliki gen abnormal, atau salah satu dari orangtua membawa gen yang hanya membutuhkan satu salinan (dari satu orang tua, bukan keduanya) untuk menghasilkan penyakit, pengujian awal ini memungkinkan orangtua untuk memutuskan apakah ingin melanjutkan kehamilan atau tidak.

Selain itu, pemeriksaan sebelum hamil memberi pilihan untuk melakukan fertilisasi in vitro (IVF) dan pengujian genetik praimplantasi, yang mengidentifikasi cacat genetik pada embrio sebelum implantasi.

"Beberapa embrio akan terpengaruh, beberapa tidak. Kami kemudian hanya akan mentransfer embrio yang tidak memiliki penyakit," kata dr. Murray.

5. Pemeriksaan gigi

Freepik/pressfoto

Ya, gigi harus menjadi bagian dari rencana permainan pra-kehamilan mama. Selama kehamilan, tubuh mengalami perubahan hormonal yang dapat menyebabkan radang gusi berlebihan, yang dikenal sebagai gingivitis kehamilan.

Gingivitis kehamilan meningkatkan kerentanan mama terhadap bakteri yang menyebabkan penyakit gusi. Penelitian menunjukkan bahwa penyakit gusi meningkatkan risiko kelahiran prematur dan berat lahir rendah.

Alasan penting lainnya untuk melakukan pemeriksaan pra-kehamilan adalah karena untuk mengurangi jumlah radiasi pada janin. Ini berarti tidak ada rontgen gigi saat hamil kecuali jika Mama sedang sakit gigi. Menurut American Dental Association dan American Congress of Obstetricians and Gynecologists, melakukan rontgen gigi selama kehamilan dianggap aman dengan pelindung yang sesuai. Tetapi sebaiknya pastikan mulut dalam kondisi baik sebelum hamil.

6. Pemeriksaan kesehatan mental

Pexels/Ekaterina Bolovtsova

Cara Etis Menyarakan Seseorang Perlu ke Psikolog

Kesejahteraan emosional sama pentingnya dengan kesehatan fisik saat Mama berencana untuk hamil.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sebanyak 1 dari 9 perempuan mengalami depresi sebelum, selama, atau setelah kehamilan. Jadi, sangat penting untuk memastikan kesehatan mental mama dan suami diperiksa sebelum hamil.

Jika salah satu dari Mama atau Papa pernah mengalami masalah kesehatan mental di masa lalu, sebaiknya kunjungi dokter karena kehamilan itu sendiri dapat menimbulkan gejala atau memperburuk gejala yang sudah ada.

"Saya mendorong orang untuk mencari bantuan, baik itu dari psikolog, psikiater, penyembuh kesehatan alternatif, atau pembimbing spiritual. Seorang ibu yang sehat secara mental membuat bayi yang sehat secara mental," kata dr. James.

Seorang profesional dapat membantu Mama dan suami dengan alat untuk mengatasi stres sehingga Mama lebih siap menghadapi perubahan emosional selama dan setelah kehamilan. Dan jika obat diperlukan, ada beberapa pilihan untuk ibu hamil, diskusikan mengenai hal ini dengan dokter.

Jika Mama dans uami memang memiliki masalah kesehatan mental, dapatkan perawatan sebelum, selama, dan setelah kehamilan untuk memastikan seluruh keluarga sehat secara mental.

Nah, itu daftar pemeriksaan yang sebaiknya dilakukan sebelum program hamil, Ma. Semoga informasi ini bermanfaat.

Baca juga:

• 6 Hal yang Harus Dilakukan Tiga Bulan Menjelang Program Hamil
• 7 Produk Sehari-hari yang Harus Dihindari saat Program Hamil
• Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor untuk Program Hamil