Comscore Tracker
TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA

Benarkah Masturbasi Dapat Mengurangi Jumlah Sperma?

Yuk, cari tau jawabannya di sini!

9 Desember 2022

Benarkah Masturbasi Dapat Mengurangi Jumlah Sperma
Pexels/Deon Black

Masturbasi merupakan aktivitas seksual yang dapat dilakukan baik laki-laki atau perempuan untuk mendapatkan kepuasan seksual melalui pemberian rangsangan pada alat kelamin.

Aktivitas seksual ini memiliki beberapa manfaat, seperti misalnya memperbaiki suasana hati, membuat tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas, serta meningkatkan kualitas seks.

Meski memiliki manfaat yang cukup banyak, masturbasi pada laki-laki konon dapat berpengaruh pada jumlah sperma yang dihasilkan.

Lantas, benarkah masturbasi dapat mengurangi jumlah sperma? BerikutPopmama.comtelah rangkum jawabannya dari beragam sumber. Yuk, disimak!

Benarkah Masturbasi Dapat Mengurangi Jumlah Sperma?

Benarkah Masturbasi Dapat Mengurangi Jumlah Sperma
Pixabay/Darko Djurin

Jika kamu bertanya apakah masturbasi bisa berpengaruh pada jumlah sperma yang dihasilkan atau tidak, jawabannya adalah iya. Namun hal ini tergantung pada frekuensi masturbasi yang dilakukan.

Masturbasi yang dilakukan terlalu sering dianggap memiliki efek pada jumlah sperma yang dihasilkan. Terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ejakulasi yang terlalu sering dapat menyebabkan jumlah air mani dan sel sperma menurun.

Tak hanya itu, sperma pun membutuhkan beberapa hari untuk diproduksi, sehingga jika sperma terlalu sering dikeluarkan melalui masturbasi dikhawatirkan saat melakukan hubungan seks bersama pasangan sperma yang dikeluarkan akan sedikit.

Apabila kamu dan pasangan sedang mencoba program hamil, disarankan untuk tidak ejakulasi selama dua hingga tiga hari untuk memberikan jeda waktu untuk proses produksi sperma dan agar jumlah sperma yang dihasilkan saat melakukan hubungan seksual bisa lebih optimal.

Perlu diingat bahwa masturbasi yang terlalu sering dapat menurunkan jumlah sperma, namun tidak memengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan.

Editors' Picks

Apakah Menonton Pornografi Dapat Memengaruhi Sperma yang Dihasilkan?

Apakah Menonton Pornografi Dapat Memengaruhi Sperma Dihasilkan
Unsplash/Franco Alva
Ilustrasi pria sedang menonton film porno dan akan masturbasi.

Dikutip dari Rompers, menurut Laura Erlich, seorang Spesialis Kesuburan dan Kebidanan, menonton pornografi justru bisa meningkatkan kualitas sperma.

"Ini mungkin karena pornografi dapat menimbulkan emosi kegembiraan yang mirip dengan berhubungan seks dengan pasangan baru, yang dapat bermanfaat untuk kesuburan," ucap Laura Erlich.

Setelah itu, Laura Erlich mengatakan bahwa tidak baik untuk laki-laki "menyimpan" sperma terlalu lama, sehingga ada baiknya laki-laki berejakulasi setidaknya dua kali dalam satu mingggu.

Seberapa Penting Jumlah Sperma yang Dihasilkan Ketika Melakukan Program Hamil?

Seberapa Penting Jumlah Sperma Dihasilkan Ketika Melakukan Program Hamil
Freepik/Jcomp

Jumlah sperma yang dihasikan memiliki peran penting dalam proses pembuhan sel sperma, lho. Apabila jumlah sperma yang dihasilkan sedikit, maka peluang kehamilan pun menjadi lebih rendah.

Saat sperma yang dihasilkan sedikit, maka kecil kemungkinan sperma akan berhasil mencapai dan membuahi sel telur.

Selain jumlah sperma, bentuk dan pergerakan sperma juga memainkan peran penting dalam proses pembuahan.

Cara Meningkatkan Jumlah dan Kualitas Sperma secara Alami

Cara Meningkatkan Jumlah Kualitas Sperma secara Alami
Freepik.com/ijeab
Jogging

Ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan di rumah untuk meningkatkan jumlah dan kualitas sperma, yaitu:

  • Menghindari kebiasaan tidak baik seperti minum alkohol dan merokok,
  • Memperbanyak konsumsi sayur hijau,
  • Olahraga secara teratur,
  • Hindari konsumsi obat-obat yang dapat berpengaruh pada sperma,
  • Perhatikan berat badan ideal,
  • Jangan gunakan pakaian yang terlalu ketat,
  • Hindari stres berlebihan.

Itu tadi penjelasan soal benarkah masturbasi dapat mengurangi jumlah sperma? Jadi, kesimpulannya masturbasi yang terlalu sering dapat menurunkan jumlah sperma, namun tidak memengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan. Semoga bermanfaat!

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.

Mama CerdAZ

Ikon Mama CerdAZ

Panduan kehamilan mingguan untuk Mama/Ibu, lengkap dengan artikel dan perhitungan perencanaan persalinan

Cari tahu yuk