Kapan Ibu Hamil Mulai Memproduksi ASI?

30 Apr 2023, 20:57 WIB

Sysilia Tanhati

Unsplash/Sylwia Bartyzel

Bagi banyak calon mama, payudara yang lembut adalah salah satu tanda awal kehamilan.

Ini juga menandakan banyak perubahan besar yang akan muncul selama kehamilan.

Payudara yang lembut atau terasa nyeri merupakan hal yang pertama terjadi pada payudara saat hamil.

Mama masih akan mengalami perubahan lainnya sepanjang kehamilan. Seperti payudara yang bertambah besar, pembuluh darah yang terlihat, dan areola yang menjadi lebih gelap.

Selain itu, saat hamil, tubuh juga mulai memproduksi ASI untuk persiapan saat si Kecil lahir nanti.

Kapan ibu hamil mulai memproduksi ASI? Cari tahu jawabannya pada ulasan Popmama.com berikut ini ya, Ma.

Kapan Ibu Hamil Mulai Memproduksi ASI?

Unsplash/Ömürden Cengiz

Laktasi adalah kata medis untuk proses produksi ASI dan ini terjadi saat janin masih berada di dalam kandungan.

Kebanyakan mama akan mulai memproduksi ASI antara minggu ke 12 dan 18 kehamilan.

Pada saat itu, payudara mungkin mulai terasa sedikit lebih besar dari biasanya. Ini karena ukuran dan jumlah kelenjar susu meningkat.

Sistem saluran susu akan sepenuhnya berkembang di beberapa titik selama trimester kedua. Jadi, Mama akan siap untuk memberi makan bayi bahkan jika bayi lahir sedikit lebih awal.

Jika Payudara "Bocor", Apakah Ini Normal?

Freepik/wayhomestudio

Saat hamil, biasanya selama trimester terakhir, payudara mungkin mulai bocor.

Jangan khawatir, ini sangat normal! Ini adalah hal yang baik, karena berarti tubuh sedang bersiap-siap untuk menyambut kelahiran.

Payudara juga dapat mengeluarkan ASI saat puting dirangsang, misalnya saat berhubungan seks atau bergesekan dengan bra saat berolahraga.

Jadi jika payudara tidak bocor, itu artinya tidak normal? Tidak juga, Ma. Hal ini juga normal kok.

Apa Itu Kolostrum?

Perbandingan kolostrum (kiri) dengan ASI biasa (kanan). - Wikipedia

Jika terjadi kebocoran ASI, Mama mungkin memperhatikan bahwa cairannya berwarna kuning atau oranye.

Cairan yang keluar bukan ASI yang matang, melainkan kolostrum. Kolostrum adalah makanan super bayi.

Ini penuh dengan protein dan antibodi yang memberikan hal luar biasa pada bayi beberapa saat setelah lahir.

Ini termasuk memberi nutrisi yang sangat baik dan membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh bayi.

Warnanya bisa bening, krem, putih, atau bahkan oranye, dengan tekstur kental dan cukup lengket.

Kolostrum mudah dicerna bayi dan sangat baik untuk usus mereka. Juga bekerja sebagai pencahar dan membantu bayi membersihkan kotoran pertamanya, yang disebut mekonium.

Tips Merawat Payudara saat Hamil

Unsplash/Danijela Prijovic

Perubahan hormon juga menyebabkan perubahan pada payudara. Karena itu, Mama harus merawat payudara selama kehamilan.

Berikut beberapa tips untuk Mama:

Gunakan bra dengan ukuran yang tepat untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan payudara,
Untuk mencegah puting kering dan pecah-pecah, lakukan pijat payudara dengan minyak zaitun,
Jaga payudara tetap bersih dan kering terutama jika terjadi kebocoran,
Hindari menggunakan sabun berlebihan di area puting untuk mencegah kulit kering,
gunakan pelembab dan pelindung puting.

Selama kehamilan, selain merawat janin, tubuh juga bersiap untuk kelahiran bayi. Salah satunya dengan memproduksi ASI.

Jadi sekarang Mama sudah mengetahui kapan ibu hamil mulai memproduksi ASI. Menarik bukan, Ma?