Sinusitis saat Hamil, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sinus merupakan rongga kecil di belakang dahi dan tulang pipi yang berisi udara. Sinus menghasilkan lendir yang berfungsi untuk menjaga suhu dan kelembapan udara yang masuk ke dalam paru-paru. Selain itu juga bertugas untuk mencegah kuman penyebab penyakit masuk ke dalam saluran pernapasan.

Cairan lendir ini akan mengalir melalui saluran kecil di dalam rongga sinus tersebut. Bila saluran mengalami peradangan, maka akan terjadi penyumbatan dan cairan lendir tidak dapat mengalir secara normal. Kondisi inilah yang memicu terjadinya sinusitis, Ma.

Beberapa penyebab sinusitis selama kehamilan:

• Pembengkakan di pembuluh darah dan selaput di dalam hidung
• Perubahan hormon progesteron selama masa kehamilan
• Infeksi virus, bakteri, atau jamur
• Memiliki riwayat alergi

Gejala sinusitis dapat diketahui sebelum Mama memeriksakan diri ke dokter. Berikut adalah beberapa gejala yang umum dialami oleh penderita sinusitis:

• Rasa sakit atau adanya tekanan di area dahi, pipi, hidung, dan area di antara mata,
• hidung tersumbat,
• hidung meler,
• napas berbau,
• sakit kepala,
• demam,
• berkurangnya daya penciuman.

Saat hamil, Mama tidak dapat dengan bebas mengonsumsi obat-obatan karena dapat menimbulkan risiko bagi janin. Selain obat-obatan, ada beberapa cara alami untuk mengatasi sinusitis saat hamil, yaitu:

• Jaga kelembapan udara di dalam ruangan.
• Gunakan cairan saline.
• Tinggikan posisi bantal saat tidur. Ini dapat mengurangi keluhan yang muncul saat sinusitis sedang terjadi karena terhindar dari pengumpulan cairan mukus di dalam rongga sinus saat tidur di malam hari.
• Mandi dengan air hangat dapat membantu melegakan pernapasan.
• Cukupi asupan nutrisi dengan makanan yang sehat dan bergizi
• Pastikan tubuh selalu terhidrasi

Untuk menghindari sinusitis saat hamil, Mama dapat melakukan beberapa hal berikut ini:

• Menjaga kebersihan tubuh,
• mengonsumsi makanan kaya vitamin C dan seng,
• menjaga lingkungan tetap bersih,
• gunakan masker di area umum,
• hindari kebiasaan menyentuh area mulut dan hidung saat tangan kotor.

Salah satu penyebab sinusitis adalah infeksi di saluran pernapasan dan alergi. Untuk mencegah terjadinya sinusitis saat hamil, Mama dapat melakukan tindakan pencegahan.

Apakah Mama pernah mengalami sinusitis saat hamil? Apa yang Mama lakukan untuk mengatasinya? Semoga Mama dapat mengatasinya dengan tepat, ya.