Olahraga tinju memiliki sejarah yang cukup panjang. Tinju merupakan olahraga pertarungan yang telah dilakukan sejak sebelum zaman Yunani Kuno dan Olimpiade. Olahraga ini memiliki teknik seni menyerang, serta pengkondisian fisik secara umum.
Olahraga yang satu ini lebih diminati oleh kaum pria. Sebab, ini termasuk sebagai salah satu olahraga keras dan membutuhkan lebih banyak tenaga. Tapi, bukan berarti wanita tidak boleh melakukan olahraga ini. Tentu boleh-boleh saja selama itu bermanfaat untuk kesehatan fisik.
Nah, mengenai manfaat kesehatan fisik, Popmama.com merangkum manfaat olahraga tinju yang perlu kamu ketahui. Simak ya!